Blogi.
Iga lugu algab silmadest. Siin jagame teadmisi, kogemusi ja uudiseid nägemise tervisest ja vabadusest.
114 artiklit · Silmad ja Tervis
Odraiva, rahetera või blefariit? Kuidas silmalaugude probleemidel vahet teha
Valulik punn silmal, paistes silmalaug või hommikused koorikud ripsmetel? Loe, kuidas teha vahet odraival, raheteral ja blefariidil ning millal tasub pöörduda silmaarsti poole.
Kas näed trennis tegelikult nii hästi, kui arvad? Nägemise roll sportimisel
Sportimine nõuab nägemiselt kiiret pilgu ümbersuunamist ja sügavustaju, ent aju harjub varjatud puudujäägiga märkamatult. Kissitamine või õhtune hägune nägemine trennis viitab sellele, et nägemine vajab kontrolli.
Närvisüsteemi suurpuhastus ebaõnnestub: Mis juhtub, kui silma ja aju koristusmeeskond „streigib“?
Silma fotoretseptoritel ja pigmendiepiteelil on oma puhastussüsteem, mille tõrked ja mikroglia liigne aktiivsus võivad viia kuiva ja märja kollatähni kahjustuseni. Aeroobne treening ja vahelduv paastumine aitavad seda geenitasandil toetada.
Silmanägemise öine varas, Kuidas tipptehnoloogia märkab haigusi enne sind?
Kollatähni taandareng kahjustab võrkkesta aastaid enne esimeste sümptomite ilmnemist. OCT-uuring tuvastab muutused minutiga ning suitsetamisest loobumine ja õige toitumine aeglustavad haiguse kulgu.
Mõnikord märkab sugulisel teel levivat nakkust esimesena silmaarst
Kroonilise, ravile allumatu silmapõletiku taga võib peituda klamüüdia või gonorröa, isegi kui suguelundite piirkonnas sümptomeid pole. Gonorröa põhjustatud silmainfektsioon võib mõne päevaga sarvkesta kahjustada, mistõttu on kiire diagnoos ja ravi hädavajalikud.
Märg vs kuiv maakula degeneratsioon: Mis neil vahet on ja miks iga sekund loeb?
Kollatähni kuiv degeneratsioon kulgeb aastate jooksul aeglaselt, kuid haruldasem märg vorm põhjustab 90% raske nägemiskao juhtudest. Kõverad jooned Amsleri tabelil või uksepiidal on hoiatusmärk, mille puhul loeb iga päev, sest ravimata jäänud leke tekitab vaid nädalatega armkude.
Ujuvad täpid, niidid ja välgud silme ees: millal on see ohutu vananemismärk ja millal tõeline silmahäda?
Enamik silme ees hõljuvatest täppidest ja niidikestest on klaaskeha loomuliku vananemise kahjutu tagajärg. Kuid äkiline täppide laviin, korduvad valgusvälgud või laieneva pimeda kardina teke vaateväljas viitavad tõsisemale probleemile ja nõuavad kiiret silmaarsti kontrolli.
Noored silmad, vanainimese probleemid: kuidas liigne ekraaniaeg silmi mõjutab?
Pikk ekraaniaeg vähendab pilgutamist ja võib soodustada silmade kuivust juba lastel ja noortel. Kuidas kaitsta silmi ekraani kasutades ja millised lihtsad harjumused aitavad silmade kuivust ennetada?
Nooruslik nahk või terved silmad? Kuidas populaarne retinool võib sinu nägemist mõjutada
Retinool on hinnatud vananemisvastane toimeaine, kuid vähesed teavad, et selle kasutamine võib mõjutada ka silmade heaolu. Millal tasub olla ettevaatlik ja millistele kuiva silma sümptomitele tähelepanu pöörata?
Laps ei näe enam tahvlile? Alati ei ole põhjuseks lühinägevus
Lapse udune kaugnägemine ei tähenda alati lühinägevust, vaid võib olla seotud silmade liigse pingutusega lähitööl. Pupilli laiendavate tilkadega tehtav uuring aitab eristada tegelikku lühinägevust ajutisest teravustamishäirest ja määrata õiged prillid.
Kui väike kiri muutub probleemiks: kuidas presbüoopia mõjutab igapäevaelu
Presbüoopia ehk vanusega seotud lähinägemise nõrgenemine annab endast sageli märku siis, kui väikest kirja on järjest raskem lugeda. Nägemise parandamiseks on mitmeid võimalusi alates prillidest ja kontaktläätsedest kuni läätseprotseduurideni ning sobiv lahendus selgub põhjaliku silmauuringu käigus.
Uued prillid, aga nägemine ikka udune? Põhjus võib peituda silmapõhjas
Kui häguse nägemise põhjus peitub võrkkestas või kollatähnis, ei pruugi uued prillid nägemist enam piisavalt teravaks muuta. Sellisel juhul aitab põhjalik silmapõhja uuring välja selgitada, mis nägemist tegelikult mõjutab ja kas silm vajab edasist jälgimist või ravi.