Night Phone Use & Vision Loss: Eye Care Guide

Seos avastati, kui kaks naist vanuses 22 ja 44 aastat pöördusid silmaarsti poole, kuna neil oli olnud mitu 15-minutilist nägemise kaotust. Pärast paljusid teste ja vaatlusi, mis probleemi põhjust ei paljastanud, otsustasid arstid viia läbi naiste elustiili käsitleva uuringu. Üllataval kombel peitusid nägemisprobleemide põhjused nende elustiilis.

Nimelt olid need naised pimedas enne uinumist väga aktiivsed mobiilikasutajad. Probleem tekkis pimedas ümbruskonnas ja kehaasendis, kuidas nad mobiiliekraane vaatasid. Need varem mainitud naised kasutasid oma telefone ühel küljel voodis pikali olles. Selline kehaasend põhjustab olukorra, kus üks silm on täielikult ekraanile keskendunud, teine ​​aga osaliselt padja taga. Nii kohandab üks silm ekraani valgust, teine ​​silm aga oluliselt tumedama valgusega. Kui mobiiltelefon on välja lülitatud või unerežiimil, satub aju segadusse ega mõista, miks üks silm töötab päevavalguse režiimil, teine ​​aga öörežiimil. Ja sellepärast kogevad inimesed ajutist nägemise kaotust. Kui see esineb liiga sageli, võib see olla püsiva silmakahjustuse tagajärg.

Enamik inimesi alahindab mobiiltelefonide ja arvutite negatiivset mõju silmadele, kuid ei tohiks. Nägemise halvenemise ja ekraanide valguse kiirgamise vahel on selge seos. Me ei taha kedagi hirmutada, kuid Harvardi ülikooli terviseeksperdid on kinnitanud, et sinise valguse (mobiiltelefonide, arvutite jne) ja erinevate vähitüüpide, diabeedi, südamehaiguste ja ülekaalu vahel on seos.

Hoolitse oma silmade eest!