Блог.
Каждая история начинается со зрения. Здесь мы делимся знаниями, опытом и новостями о здоровье глаз и свободе видеть.
436 статей
Сон и здоровье глаз: как недосыпание влияет на зрение
Недосып нарушает кровообращение и обновление слёзной плёнки, вызывая подёргивание век. При хроническом недосыпе и апноэ растёт риск глаукомы — необратимой потери зрения.
Солнечный свет и зрение: как защитить глаза ребёнка на улице
Час пребывания на улице ежедневно вдвое снижает риск развития близорукости у детей — уличный свет в десятки раз ярче комнатного и запускает выработку дофамина, сдерживающего рост глазного яблока. Врачи советуют два часа на солнце, но даже один уже даёт заметный защитный эффект.
Снижение внутриглазного давления через питание
Баклажан и черника с экстрактом сосновой коры в отдельных исследованиях снижали внутриглазное давление, в одном случае — на 25%. Но при диагностированной глаукоме питание дополняет лечение, а не заменяет капли или процедуры.
Синий свет и здоровье глаз: факты и советы
Усталость глаз к вечеру вызывает не столько синий свет, сколько редкое моргание и часы фокусировки на близком расстоянии. Очки-фильтры пользы пока не доказали, а помогает правило 20-20-20, тёмный режим экрана и отдых от гаджетов перед сном.
Две сестры из Таиланда выбрали Flow3 — история переезда в Эстонию
Shreya и Suhani переехали из Бангкока в Таллинн и вместе сделали лазерную коррекцию зрения Flow3. Их история о семье, карьере и избавлении от очков.
Секрет долголетия: как калифорнийский город живет до 100 лет
Почему в одном американском городе люди живут дольше всех? Рассказываем о здоровых привычках, вере и образе жизни, которые добавляют годы.
Schwind Amaris 1050RS: лучший лазер для коррекции зрения
Немецкий лазер Schwind Amaris 1050RS корректирует оба глаза примерно за тридцать секунд, обрабатывая лишь верхний слой роговицы без разрезов и швов. Эпителий восстанавливается за три дня, и уже через неделю разрешены контактные, водные и экстремальные виды спорта.
Зимние проблемы глаз: 3 вызова и решения
Зимой влажность в квартирах падает до 20–25% при норме 40–60%, а перед экраном человек моргает втрое реже. Слёзная плёнка испаряется быстрее, чем восстанавливается, и сухость может перейти в воспаление.
Восстановление после лазерной коррекции Flow3
Резкость видна уже в первые минуты, но роговица заживает около недели. К седьмому дню, после снятия линз, большинство возвращаются к работе, а стабилизация занимает месяцы.
Flow3 лазерная коррекция: опыт INGER - ясное зрение
Годы ношения контактных линз обернулись для INGER сухостью и жжением глаз, особенно во время выступлений на сцене — и она решилась на лазерную коррекцию Flow3. Уже через неделю после процедуры она вернулась к тренировкам, вождению и музыке, увидев мир без очков и линз.
Зима и Flow3: идеальное время для коррекции зрения
Зимнее затишье и недельный период восстановления после Flow3 делают декабрь и январь удобным временем расстаться с очками. Начните с полного обследования глаз за 34,50 евро до конца года — оно ни к чему не обязывает.
Тайный язык потери цвета: Как понимать правило Кёлльнера
Потеря синевато-жёлтого или красно-зелёного зрения указывает врачу на разное место поражения: наружную сетчатку или зрительный нерв и мозг. У глаукомы это правило работает наоборот — сине-жёлтые нарушения появляются раньше, чем ожидаемые красно-зелёные.