KSA Silmakeskus · Blogi

Blogi.

Iga lugu algab silmadest. Siin jagame teadmisi, kogemusi ja uudiseid nägemise tervisest ja vabadusest.

357 artiklit

Kas näed trennis tegelikult nii hästi, kui arvad? Nägemise roll sportimisel
Silmad ja Tervis

Kas näed trennis tegelikult nii hästi, kui arvad? Nägemise roll sportimisel

Sportimine nõuab nägemiselt kiiret pilgu ümbersuunamist ja sügavustaju, ent aju harjub varjatud puudujäägiga märkamatult. Kissitamine või õhtune hägune nägemine trennis viitab sellele, et nägemine vajab kontrolli.

Toimetaja valik
Mototriali sõitja Keity Meier pärast prillidest vabanemist: „Elu on palju mugavam ja pingevabam“
Flow Protseduur

Mototriali sõitja Keity Meier pärast prillidest vabanemist: „Elu on palju mugavam ja pingevabam“

Mototriali sõitja Keity treenib nädalas kuni 15 tundi ja on osalenud juba viiel Eesti meistrivõistlusel. Tema eesmärk on jõuda järgmisel hooajal Balti karika esikolmikusse.

Toimetaja valik
Flow laseroperatsioon: Baruto MMA võistlus nädal hiljem
Flow Protseduur

Flow laseroperatsioon: Baruto MMA võistlus nädal hiljem

Endine sumomaadleja Kaido Höövelson ehk Baruto tegi silmadele laserprotseduuri ja läks juba nädal hiljem MMA-ringi võistlema. Kuna lõikevaba meetodi puhul ei jää silma haava, lõppesid piirangud elustiilile kiiresti ning ta võitis neljast matšist kolm.

Toimetaja valik
Vähirakkude elutegevust kopeeriv võrkkest: Silma ainevahetuse eripärane mehhanism
Huvitavad faktid

Vähirakkude elutegevust kopeeriv võrkkest: Silma ainevahetuse eripärane mehhanism

Võrkkest toodab energiat nagu vähirakud, eelistades Warburgi efekti kaudu glükolüüsi. Selle ainevahetuse häired põhjustavad kollatähni degeneratsiooni või diabeetilist retinopaatiat.

17. september 2026
Nähtamatu toimetaja meie silme ees: Miks su aju peab tegema ületunde, et prilliklaaside moonutusi peita?
Huvitavad faktid

Nähtamatu toimetaja meie silme ees: Miks su aju peab tegema ületunde, et prilliklaaside moonutusi peita?

Uued prilliklaasid moonutavad ruumi ja kaugusi, mistõttu aju peab end ümber häälestama. Kohanemine võtab nädalaid ja nõuab lisaenergiat, mis tekitab väsimust ja survetunnet oimukohtades.

14. september 2026
Digitaalne ummistus sinu peas: Kuidas ekraanid ja sinine valgus panevad silmade ja aju öised koristajad „pikka viha“ pidama?
Silmade tervis & nipid

Digitaalne ummistus sinu peas: Kuidas ekraanid ja sinine valgus panevad silmade ja aju öised koristajad „pikka viha“ pidama?

Öösel puhastuvad aju- ja silmarakud, kuid hiline ekraaniaeg pärsib melatoniini tootmist ja katkestab selle protsessi. Pikas plaanis soodustab see kuiva silma teket ja kollatähni kahjustusi.

13. september 2026
Metaboolne kilp: Kuidas ketogeenne toitumine toetab ja kaitseb silma võrkkesta
Elustiil

Metaboolne kilp: Kuidas ketogeenne toitumine toetab ja kaitseb silma võrkkesta

Võrkkesta rakud puhastavad end ise, lagundades igal hommikul ligikaudu 10% oma kulunud rakuosade otstest. Paastumine käivitab selle puhastusmehhanismi ketoonkeha BHB kaudu.

12. september 2026
Miks tulevik on täielikult lõikevaba? Kuidas Flow3 kaitseb Sinu silmade biomehaanilist tugevust
Flow Protseduur

Miks tulevik on täielikult lõikevaba? Kuidas Flow3 kaitseb Sinu silmade biomehaanilist tugevust

Traditsioonilise LASIK-i puhul lõigatakse sarvkesta lapp, mis ei parane kunagi täielikult ega taasta sarvkesta biomehaanilist tugevust. Flow3 toimib lõiketa, säilitades silma tugevuse ka löökide korral.

10. september 2026
Öine mootor: miks meie silmad pimeduses energiat kulutavad
Huvitavad faktid

Öine mootor: miks meie silmad pimeduses energiat kulutavad

Niinimetatud pimeduse vool hoiab silma valgustundlikud rakud aktiivsena ka pimedas ning selleks vajavad need palju hapnikku ja glükoosi. Seetõttu võib silmapõhja uurimine anda väärtuslikku infot ka vereringe seisundi kohta ning aidata märgata näiteks diabeediga seotud muutusi.

7. september 2026
Odraiva, rahetera või blefariit? Kuidas silmalaugude probleemidel vahet teha
Silmad ja Tervis

Odraiva, rahetera või blefariit? Kuidas silmalaugude probleemidel vahet teha

Valulik punn silmal, paistes silmalaug või hommikused koorikud ripsmetel? Loe, kuidas teha vahet odraival, raheteral ja blefariidil ning millal tasub pöörduda silmaarsti poole.

7. september 2026
Prillid, kontaktläätsed ja laserprotseduur: milline neist pakub meile kõige ehedamat reaalsust?
Flow Protseduur

Prillid, kontaktläätsed ja laserprotseduur: milline neist pakub meile kõige ehedamat reaalsust?

Prillid moonutavad kujutist ja läätsed piiravad sarvkesta hapnikuvarustust. Laserprotseduur korrigeerib nägemist otse sarvkestal, ilma moonutuste ja võõrkehata.

5. september 2026
Miks tekitavad uued prillid alguses pearinglust?
Huvitavad faktid

Miks tekitavad uued prillid alguses pearinglust?

Uued prillid võivad esimestel päevadel tekitada pearinglust, ruumitaju häirumist või isegi iiveldust. Miks see juhtub ja kuidas aju uue nägemispildiga kohaneb?

4. september 2026
Närvisüsteemi suurpuhastus: mis juhtub, kui silma ja aju „koristusmeeskond“ enam toime ei tule?
Huvitavad faktid

Närvisüsteemi suurpuhastus: mis juhtub, kui silma ja aju „koristusmeeskond“ enam toime ei tule?

Võrkkesta rakkudel on oma keerukas puhastus- ja taaskasutussüsteem. Kui see häirub, võivad kuhjuda rakujäägid ja suureneda põletikulised protsessid. Uuringud annavad uusi vihjeid ka sellele, kuidas liikumine ja ainevahetus võrkkesta tervist mõjutavad.

3. september 2026