KSA Silmakeskus · Blogi

Blogi.

Iga lugu algab silmadest. Siin jagame teadmisi, kogemusi ja uudiseid nägemise tervisest ja vabadusest.

353 artiklit

Kas näed trennis tegelikult nii hästi, kui arvad? Nägemise roll sportimisel
Silmad ja Tervis

Kas näed trennis tegelikult nii hästi, kui arvad? Nägemise roll sportimisel

Sportimine nõuab nägemiselt kiiret pilgu ümbersuunamist ja sügavustaju, ent aju harjub varjatud puudujäägiga märkamatult. Kissitamine või õhtune hägune nägemine trennis viitab sellele, et nägemine vajab kontrolli.

Toimetaja valik
Mototriali sõitja Keity Meier pärast prillidest vabanemist: „Elu on palju mugavam ja pingevabam“
Flow Protseduur

Mototriali sõitja Keity Meier pärast prillidest vabanemist: „Elu on palju mugavam ja pingevabam“

Mototriali sõitja Keity treenib nädalas kuni 15 tundi ja on osalenud juba viiel Eesti meistrivõistlusel. Tema eesmärk on jõuda järgmisel hooajal Balti karika esikolmikusse.

Toimetaja valik
Öine mootor: Miks meie silmad pimeduses kulutavad energiat.
Huvitavad faktid

Öine mootor: Miks meie silmad pimeduses kulutavad energiat.

Pimeduse vool hoiab silma valgustundlikud rakud ka pimedas aktiivsena, nõudes palju hapnikku ja glükoosi. Nii peegeldab silmapõhi ka vereringe seisundit ja aitab diabeeti varakult avastada.

7. september 2026
Odraiva, rahetera või blefariit? Kuidas silmalaugude probleemidel vahet teha
Silmad ja Tervis

Odraiva, rahetera või blefariit? Kuidas silmalaugude probleemidel vahet teha

Valulik punn silmal, paistes silmalaug või hommikused koorikud ripsmetel? Loe, kuidas teha vahet odraival, raheteral ja blefariidil ning millal tasub pöörduda silmaarsti poole.

7. september 2026
Prillid, kontaktläätsed ja laserprotseduur: milline neist pakub meile kõige ehedamat reaalsust?
Flow Protseduur

Prillid, kontaktläätsed ja laserprotseduur: milline neist pakub meile kõige ehedamat reaalsust?

Prillid moonutavad kujutist ja läätsed piiravad sarvkesta hapnikuvarustust. Laserprotseduur korrigeerib nägemist otse sarvkestal, ilma moonutuste ja võõrkehata.

5. september 2026
Miks tekitavad uued prillid alguses pearinglust?
Huvitavad faktid

Miks tekitavad uued prillid alguses pearinglust?

Uute prillide järel tekkiv pearinglus on tõsiasi, mitte väljamõeldis: juba 2–4% suurune pildimuutus ajab aju ja silmade koostöö sassi. Nädalaga õpib aju moonutused nägemispildist välja filtreerima.

4. september 2026
Närvisüsteemi suurpuhastus ebaõnnestub: Mis juhtub, kui silma ja aju koristusmeeskond „streigib“?
Huvitavad faktid

Närvisüsteemi suurpuhastus ebaõnnestub: Mis juhtub, kui silma ja aju koristusmeeskond „streigib“?

Silma fotoretseptoritel ja pigmendiepiteelil on oma puhastussüsteem, mille tõrked ja mikroglia liigne aktiivsus võivad viia kuiva ja märja kollatähni kahjustuseni. Aeroobne treening ja vahelduv paastumine aitavad seda geenitasandil toetada.

3. september 2026
Sergei Lazarev: " Kuidas viha, stress ja ootused keha lõhuvad? Mis siis, kui sinu füüsiline valu ei ole lihtsalt keha mehaaniline rike, vaid hingevalu?"
Elustiil

Sergei Lazarev: " Kuidas viha, stress ja ootused keha lõhuvad? Mis siis, kui sinu füüsiline valu ei ole lihtsalt keha mehaaniline rike, vaid hingevalu?"

Sergei Lazarev seob songa ja emaka müoomi paranemise andestamise ning vihast vabanemisega. Lahendamata pinged püsivad kehas pideva häiresignaalina.

2. september 2026
Suurim hirm enne laserprotseduuri: mis saab siis, kui ma silma liigutan?
Tehnoloogia

Suurim hirm enne laserprotseduuri: mis saab siis, kui ma silma liigutan?

Silm liigub tahtmatult kuni 90 mikromeetrit millisekundis. Laseri jälgimisseade mõõdab seda 1050 korda sekundis, langetades kordusprotseduuride sageduse 8,2%-lt 2,2%-le.

1. september 2026
Silmanägemise öine varas, Kuidas tipptehnoloogia märkab haigusi enne sind?
Silmad ja Tervis

Silmanägemise öine varas, Kuidas tipptehnoloogia märkab haigusi enne sind?

Kollatähni taandareng kahjustab võrkkesta aastaid enne esimeste sümptomite ilmnemist. OCT-uuring tuvastab muutused minutiga ning suitsetamisest loobumine ja õige toitumine aeglustavad haiguse kulgu.

29. august 2026
Oravate õppetund pargis: miks ülesöömine ja meelte ignoreerimine mürgitab keha?
Elustiil

Oravate õppetund pargis: miks ülesöömine ja meelte ignoreerimine mürgitab keha?

Sergei Lazarevi järgi peituvad kehalised hädad lahendamata emotsioonides. Inimene on kaotanud sisemise kompassi ja sööb ligi neli korda rohkem kui vaja.

29. august 2026
Klaaskeha udukogude varjatud maailm: interneti kõige pöörasemad alternatiivravimeetodid ja mida arvab neist teadus?
Huvitavad faktid

Klaaskeha udukogude varjatud maailm: interneti kõige pöörasemad alternatiivravimeetodid ja mida arvab neist teadus?

Tugigrupid lubavad paastu, silmaharjutuste ja toidulisandite abil täpid „välja ravida“, kuid vere-võrkkesta barjäär tõkestab autofaagiat ja kollageeni. Paranemistunde taga on sageli hoopis neuroadaptatsioon, mitte täppide kadumine.

28. august 2026
See pole pelgalt tabeli lugemine! Mida näitab põhjalik silmakontroll ja kuidas puutevaba Flow3 tehnoloogia kingib prillivaba elu
Nägemise korrigeerimine

See pole pelgalt tabeli lugemine! Mida näitab põhjalik silmakontroll ja kuidas puutevaba Flow3 tehnoloogia kingib prillivaba elu

Tavaline tähtede lugemine annab silmaarstile vaid umbes veerandi vajalikust teabest, samas kui põhjalik eeluuring mõõdab sarvkesta kuju ja paksust ning pisarakile seisundit. Just need näitajad määravad, kas silm sobib lõike- ja puutevabaks laserkorrektsiooniks.

25. august 2026