Близорукость эпидемия: причины и лечение Flow3

Близорукость, или миопия, стала одной из самых быстрорастущих проблем со здоровьем в мире. По прогнозам Всемирной организации здравоохранения, к 2050 году половина человечества — около 5 миллиардов человек — будет близорукой. Особенно резкий скачок наблюдается среди детей и молодежи. Масштабный метаанализ, опубликованный в Британском журнале офтальмологии (276 исследований и 5,4 миллиона участников), показал, что уровень детской близорукости утроился в период с 1990 по 2023 год. В Южной Корее миопией страдают уже 75,8% людей в возрасте 18–39 лет. По данным The Lancet Regional Health за 2025 год, распространенность миопии среди взрослых европейцев составляет 32,74% — каждый третий молодой человек видит размыто без очков или линз. Анализ BMJ Public Health предупреждает, что к 2035 году осложнения от миопии станут главной причиной необратимой потери зрения в Западной Европе.

Почему зрение ухудшается?

Механизм прост: глазное яблоко вырастает слишком длинным, и изображение фокусируется не на сетчатке, а перед ней. Проблема заключается не только в диоптриях, но и в физическом изменении глаза. Главный фактор риска — экранное время. Метаанализ JAMA Network Open (45 исследований, более 335 000 участников) выявил, что каждый дополнительный час перед экраном в день повышает риск миопии на 21%. При четырех часах риск почти удваивается. Во время карантина из-за COVID-19 экранное время у детей выросло с 2,1 до 5,6 часов в день, что заметно ускорило развитие миопии. Исследование VSP Vision Care показывает, что 43% сотрудников на «удаленке» заметили ухудшение зрения после пандемии, а среднее время за экраном порой достигало 13 часов в день.

Широко распространен миф о том, что зрение стабилизируется в 20 лет. Однако исследование JAMA Ophthalmology, наблюдавшее за людьми от 20 до 28 лет, полностью опровергает это: у 14% 20-летних с нормальным зрением близорукость развилась к 28 годам. Кроме того, у 37,8% участников наблюдалось клинически значимое падение зрения. В отчете IMI подчеркивается, что более 90% случаев миопии, возникающей во взрослом возрасте, проявляются именно в период с 18 до 30 лет.

Высокая степень миопии (от -5 до -6 диоптрий) несет серьезные риски для здоровья, которые не решить одними очками. Исследование Nature 2023 года показало, что при высокой миопии риск отслоения сетчатки в 39 раз выше, чем у людей с нормальным зрением. Каждая добавленная диоптрия повышает риск глаукомы на 20%. При -6 диоптриях риск макулярной дегенерации возрастает в 41 раз, а вероятность операции по удалению катаракты — в 3,4 раза. По прогнозам BMJ Public Health, к 2075 году осложнения миопии затронут 3,6 миллиона человек в Европе. Оптометрист глазной клиники KSA подчеркивает: «Регулярная проверка зрения важна даже в том случае, если глаза кажутся здоровыми — ухудшение может быть медленным и поэтому незаметным».

Комментарий эксперта

Офтальмолог доктор Карл-Эрик Тиллманн кратко поясняет: «Близорукость часто воспринимается просто как проблема, которую решают очки. На самом деле это физическое изменение глазного яблока, имеющее долгосрочные последствия для здоровья глаз. Мой главный совет каждому, кто много работает вблизи: проводите не менее 1–2 часов в день на свежем воздухе при естественном освещении. Это научно доказанный способ защитить глаза от дальнейшего ухудшения и дать им необходимый отдых».

Важно понимать: очки и линзы не лечат миопию и не останавливают удлинение глазного яблока. Но если зрение стабилизировалось, современная лазерная коррекция — отличный способ избавиться от диоптрий навсегда. Такие технологии, как бесконтактная поверхностная процедура Flow3 без разрезов, уже вернули свободу от очков десяткам тысяч людей. Метаанализ 2025 года подтверждает, что после успешной лазерной коррекции качество жизни пациентов статистически приравнивается к качеству жизни людей, у которых никогда не было проблем со зрением.