Фотофобия и светочувствительность глаз: причины

Что вызывает светочувствительность?

«Светочувствительность — это не болезнь, а возможный симптом различных проблем со здоровьем или врождённой особенности организма», — объясняет оптометрист KSA Silmakeskus Лийзи Тоом.

Основные причины фотофобии

Во-первых, светочувствительность могут вызывать слишком большие зрачки, которые пропускают в глаз больше света, чем зрачки нормального размера. Также причиной могут быть светлые глаза. В организме человека есть пигмент меланин, который придаёт коже и глазам их цвет. Кроме того, меланин поглощает свет, поэтому глаза с низким содержанием меланина, то есть светлые глаза, могут быть слишком чувствительны к свету. Яркий пример здесь — альбинизм, при котором в радужной оболочке глаз полностью отсутствует пигмент, и для альбиносов пребывание на солнце без солнцезащитных очков невыносимо тяжело.

Во-вторых, причиной светочувствительности могут быть различные воспаления или травмы глаз. Например, воспаление роговицы после наблюдения за сваркой или пребывания в горах без солнцезащитных очков даёт о себе знать так, что люди, попавшие в такие ситуации, больше никогда в жизни их не повторяют. В то же время у человека, получившего большие дозы облучения, глаза могут остаться очень светочувствительными на всю жизнь.

В-третьих, светочувствительность может вызывать мигрень, от которой страдающие люди часто сверхчувствительны к свету и звуку.

Заболевания, сопровождающиеся светочувствительностью

Светочувствительность может также возникать при следующих проблемах со здоровьем: катаракта, гипофункция щитовидной железы, дефицит витаминов группы А и В, синдром сухого глаза, побочные эффекты вакцин и лекарств, недавняя лучевая терапия или пребывание в зоне высокого ЭМП-излучения (мощные мобильные передатчики, WiFi-роутеры), солнечный ожог глаз, глаукома, полная цветовая слепота и раздражение от контактных линз.

Различные препараты, влияющие на нервную систему, также могут вызывать светочувствительность. Наиболее распространёнными являются антибиотики тетрациклин и доксициклин, предназначенный для лечения вирусов идоксуридин, помогающий от морской болезни скополамин, противодиабетические препараты хлорпропамид и глибурид, а также многие другие.

Как лечить светочувствительность?

«Лучший способ лечения светочувствительности — выяснить, симптомом какой проблемы со здоровьем она является», — говорит оптометрист Лийзи Тоом. «Когда причина обнаружена и лечится, глаза тоже приходят в норму, и светочувствительность исчезает».

Если светочувствительность вызвана врождёнными особенностями, такими как большие зрачки или светлые глаза, наиболее разумно носить солнцезащитные очки с UV-защитой и по возможности находиться в помещениях с приглушённым освещением.

При приёме лекарств, вызывающих светочувствительность, стоит узнать у врача, можно ли принимать какие-либо другие аналогичные препараты, которые не вызывают чувствительности. Мы всегда рекомендуем внимательно читать информационный листок для пациента о возможных побочных эффектах.

Если светочувствительность вызвана сухостью глаз, можно приобрести в аптеке без рецепта искусственные слёзы для увлажнения глаз, закапать в глаз качественное оливковое масло или просто промыть глаза холодной водой для успокоения.

При дефиците витаминов стоит в дополнение к обычному питанию принимать пищевые добавки с необходимыми витаминами и пересмотреть свои пищевые привычки, поскольку при правильном питании Вы получаете всё необходимое из потребляемой пищи. Избегайте рафинированных продуктов, сахара, соли и фастфуда. Кроме того, рекомендуется есть больше миндаля, содержащего витамин B2, который помогает уменьшить мигрени, а также зелёных овощей, таких как шпинат и листовая капуста, в которых содержатся лютеин и зеаксантин, также помогающие уменьшить светочувствительность.

Когда обратиться к офтальмологу

Поскольку мы проводим большую часть времени на солнечном или искусственном свету, светочувствительность может серьёзно мешать обычной жизни. «К счастью, это недуг, который в большинстве случаев легко лечится офтальмологом при выявлении причины. Поэтому при появлении светочувствительности стоит проконсультироваться с врачом, вместе с которым легче продумать возможный план лечения», — рекомендует оптометрист KSA Silmakeskus Лийзи Тоом.

Видео ниже показывает, как простым способом вернуть комфорт глазам.