Блог.
Каждая история начинается со зрения. Здесь мы делимся знаниями, опытом и новостями о здоровье глаз и свободе видеть.
42 статей · Стиль жизни
Экраны, солнце и близорукость: Как защитить зрение детей от современной эпидемии
Каждый лишний час у экрана повышает риск детской миопии примерно на 21%, а при нагрузке свыше четырёх часов в день — почти вдвое. Замедлить рост глазного яблока помогают не только прогулки на улице, но и капли атропина 0,01% и ночные линзы ортокератологии.
Хирург с душой каратиста: как молодой эстонский врач провел 1000 операций на глазах без единого осложнения
Карл-Эрик Тиллманн провёл более 1000 лазерных операций Flow без единого осложнения — на уровне опытных ветеранов. Он объясняет это обследованием, командой и дисциплиной из карате.
Отличные новости о пресбиопии: почему жизнь после 40 больше не вращается вокруг очков для чтения
После 40 лет хрусталик теряет гибкость, и мелкий текст читать трудно — пресбиопия затрагивает более миллиарда человек. Экраны и настройки доступности снижают нагрузку, но выбор очков или линз требует точной диагностики.
Как защитить глаза вашего ребенка в цифровую эпоху: Полное руководство для родителей
Каждый пятый дошкольник плохо видит, но школьные проверки и сами дети это часто пропускают. Цифровая нагрузка и травмы повышают риски, поэтому оптометристы называют возраст для полного осмотра глаз.
Мираж небоскребов: почему работа в офисах Дубая незаметно истощает ваши глаза (и как с этим бороться)
Резкие перепады между палящим солнцем и ледяным кондиционером в офисах Дубая разрушают тонкую слезную пленку, толщина которой всего 7–9 нанометров. К вечеру это оборачивается парадоксальным слезотечением и жжением, а мягкие контактные линзы лишь усугубляют потерю влаги.
Поляризационные или обычные солнцезащитные очки: стоит ли переплачивать?
Поляризационные линзы убирают слепящие блики от воды и дороги, но не защищают глаза от ультрафиолета — это разные функции. Разберитесь, когда доплата оправдана и почему такие очки особенно важны после лазерной коррекции зрения.
Больше, чем просто видеть доску: что каждый родитель должен знать о зрении ребенка
Дети редко жалуются на зрение — щурение и головные боли остаются единственными сигналами. Из 42 000 травм глаз в год в США половина приходится на детей, а 90% предотвратимы очками из поликарбоната.
Больше, чем просто стиль: как выбрать солнцезащитные очки, которые по-настоящему защитят ваши глаза
УФ вредит глазам независимо от тона линз — защищают только маркировка UV400 и плотная посадка оправы. Это особенно важно первые 5–6 дней после лазерной коррекции, пока роговица заживает.
Секретное оружие спортсмена: почему хорошее зрение — ваша лучшая экипировка
Обычные очки могут разбиться при ударе, а линзы в воде удерживают бактерии и амебу Acanthamoeba. Поликарбонатные очки снижают риск травм глаз до 90%, а плавать нужно только в водонепроницаемых очках.
Секрет хорошего зрения на всю жизнь: дело не только в глазах!
Здоровье глаз начинается не с капель, а с общего состояния организма — питания, движения и контроля давления и холестерина. Исследование Steno-2 показало, что такой подход способен вдвое снизить риск тяжелых глазных заболеваний.
Хорошие новости для ваших глаз: почему тяжелая потеря зрения уходит в прошлое
За последние 20 лет риск тяжелых форм диабетического поражения сетчатки снизился на 47–70% благодаря более эффективным препаратам и регулярным обследованиям. Ранняя диагностика позволяет останавливать болезнь до того, как она начинает угрожать зрению.
15+1 причина: сельдерей и процедура Flow для здоровья глаз
Сельдерей богат витаминами A и C, антиоксидантами и клетчаткой — узнайте, как эти вещества связаны со здоровьем глаз. А ещё выясните, почему питание важно и после процедуры Flow, наряду с регулярными проверками зрения.