Блог.
Каждая история начинается со зрения. Здесь мы делимся знаниями, опытом и новостями о здоровье глаз и свободе видеть.
436 статей
Rich Roll: история трансформации за 6 месяцев
В 40 лет, с лишними 22 кг и одышкой на лестнице, блогер Rich Roll начал соковый детокс и перешёл на растительную пищу. Через полгода он бежал ультрамарафоны, а позже стал первым среди американцев на Ultraman.
Восстановление зрения после Flow3 | Сроки и результаты
После Flow3 зрение достигает 100% за месяц, а ограничения снимаются через неделю. При минусе выше -6 D восстановление длится на 1–2 недели дольше, мужчины восстанавливаются быстрее женщин.
Подбор контактных линз: советы офтальмолога
Подбор линз требует измерения кривизны глаза, зрачка и радужки с учётом образа жизни пациента. Нужны повторные проверки, контроль каждые 6–12 месяцев и срочный визит к врачу при воспалении.
Лосось и здоровье глаз: риски токсинов для зрения
Фермерский лосось содержит в десять раз больше токсинов — ПХБ, диоксинов и пестицидов, — чем мясо животных. Учёные советуют выбирать рыбу из чистых вод, а беременным — вовсе отказаться от неё.
Джонни Депп и лазерная коррекция зрения в КСА
Очки для некоторых знаменитостей давно стали частью узнаваемого образа, а не просто средством коррекции зрения. Джонни Депп, по собственному признанию, всю жизнь страдал от плохого зрения, но менять роговые оправы на лазерную коррекцию явно не спешит.
Как фотографироваться в очках: 8 профессиональных советов
Блики на линзах портят даже удачный кадр — но этого легко избежать, зная несколько простых приёмов. Собрали восемь советов от фотографов о наклоне головы, антибликовом покрытии и других хитростях для эффектных фото в очках.
Силмапõлетик: симптомы, лечение и профилактика
Покраснение, зуд и гнойные выделения могут указывать не только на сухость глаз, но и на серьёзные заболевания. Врач Антс Хаавель объясняет, как распознать воспаление, чем его лечить и как защитить глаза заранее.
Инсульт и двоение в глазах: профилактика
Инсульт может вызывать двоение в глазах и паралич век, но до 80% случаев предотвратимы изменением питания. Клетчатка, орехи и чеснок снижают риск, а молочка, красное мясо и диетическая кола его повышают.
Почему KSA выбрала Flow: качество и специализация
С 2011 года эстонская клиника перешла на единственную бесконтактную лазерную процедуру. Это снизило число повторных операций и повысило стабильность зрения.
Рыбий жир для глаз: научные исследования омега-3
Изучаем пользу рыбьего жира и омега-3 для здоровья глаз. Анализ клинических исследований о влиянии на зрение и сердечно-сосудистую систему.
Нитраты в зелени снижают риск глаукомы на 44%
Гарвардское исследование связало нитраты из листовой зелени со снижением риска глаукомы на 21%. При форме болезни, связанной с плохим кровоснабжением глаз, эффект достигал 44%.
Халязион: причины, лечение и профилактика
Халязион — безболезненное уплотнение века от закупорки сальной железы, проходит за несколько недель от тёплых компрессов. Крупные или повторные образования давят на роговицу, вызывая временный астигматизм и требуя лечения.