Блог.
Каждая история начинается со зрения. Здесь мы делимся знаниями, опытом и новостями о здоровье глаз и свободе видеть.
455 статей
«Троянские кони» в нашей крови: Что скрывают 16 000 химикатов в обычном пластике и как уберечь свою семью?
Нанопластики размером меньше микрона проникают из лёгких и кишечника в кровь, оседая в мозге, печени и почках. PlastChem (2024) насчитал 16 265 химикатов в пластике: 26% опасны, токсичность 66% не изучена.
Как одноразовые капли незаметно загрязняют роговицу тысячами частиц микропластика
Вскрытие одноразовой ампулы создаёт трение, из-за которого роговица получает около 50 000 частиц микропластика в год. Клетки не гибнут, но воспаляются, а многодозовые флаконы дают менее 0,5% загрязнения.
Препараты для похудения: почему быстрая потеря веса требует особого внимания к зрению и питанию?
Препараты GLP-1 подавляют аппетит так сильно, что до 40% веса теряется за счёт мышц, а дефицит витаминов растёт быстро. Скачки сахара вредят сосудам глаз, а семаглутид редко вызывает NAION — внезапную потерю зрения.
Секрет кристально чистого зрения: Почему слезная пленка важнее, чем вы думаете
Резкость зрения зависит не только от роговицы и хрусталика, но и от тончайшей слезной пленки — именно её неровности рассеивают свет и делают картинку размытой. Реже всего она обновляется при работе с экранами и ношении контактных линз, из-за чего к вечеру фокус «плавает».
Проблема мелкого шрифта: как пресбиопия влияет на работу, уверенность, красоту и путешествия
Возрастная пресбиопия незаметно мешает не только чтению, но и работе за экраном и хобби. Кроме очков есть мультифокальные линзы и лазерная коррекция — выбор начинается с полного обследования зрения.
Экраны, солнце и близорукость: Как защитить зрение детей от современной эпидемии
Каждый лишний час у экрана повышает риск детской миопии примерно на 21%, а при нагрузке свыше четырёх часов в день — почти вдвое. Замедлить рост глазного яблока помогают не только прогулки на улице, но и капли атропина 0,01% и ночные линзы ортокератологии.
Хирург с душой каратиста: как молодой эстонский врач провел 1000 операций на глазах без единого осложнения
Карл-Эрик Тиллманн провёл более 1000 лазерных операций Flow без единого осложнения — на уровне опытных ветеранов. Он объясняет это обследованием, командой и дисциплиной из карате.
Больше, чем просто чтение букв: Почему вам необходимо комплексное обследование глаз
Способность прочитать нижнюю строчку таблицы ничего не говорит о состоянии сетчатки, зрительного нерва или сосудов глаза. Между тем сосуды сетчатки отражают риски сердечно-сосудистых заболеваний и диабета задолго до того, как ухудшается зрение.
Келли Неволиххин — 10 лет кристально чистого зрения: «Жизнь без очков — это куда больший подарок для молодой матери, чем даже для профессиональной спортсменки»
Через десять лет после лазерной коррекции бегунья Келли Неволихин признаёт: главную пользу принесло материнство. Ночные кормления без очков и линз изменили её жизнь сильнее, чем спортивные титулы.
Забытый страж: почему небольшой орган за грудиной оказался так важен для нашего здоровья и долголетия
Вилочковая железа за грудиной тренирует Т-клетки и не исчезает с возрастом бесследно, как считалось раньше. Новые исследования связывают ее состояние с риском рака, сердечных болезней и общей продолжительностью жизни.
Зрение затуманено, но результаты обследований в норме – в чем может быть причина?
Нормальные ОКТ и осмотр глазного дна исключают лишь структурные повреждения сетчатки и нерва, но не объясняют туман, мерцание или гало. Причина часто в слезной пленке, мигренозной ауре или колебаниях давления — обычный осмотр их не фиксирует.
Отличные новости о пресбиопии: почему жизнь после 40 больше не вращается вокруг очков для чтения
После 40 лет хрусталик теряет гибкость, и мелкий текст читать трудно — пресбиопия затрагивает более миллиарда человек. Экраны и настройки доступности снижают нагрузку, но выбор очков или линз требует точной диагностики.