KSA Silmakeskus · Blogi

Blogi.

Iga lugu algab silmadest. Siin jagame teadmisi, kogemusi ja uudiseid nägemise tervisest ja vabadusest.

128 artiklit · KSA Silmakeskus

Närvisüsteemi suurpuhastus: mis juhtub, kui silma ja aju „koristusmeeskond“ enam toime ei tule?
Huvitavad faktid

Närvisüsteemi suurpuhastus: mis juhtub, kui silma ja aju „koristusmeeskond“ enam toime ei tule?

Võrkkesta rakkudel on oma keerukas puhastus- ja taaskasutussüsteem. Kui see häirub, võivad kuhjuda rakujäägid ja suureneda põletikulised protsessid. Uuringud annavad uusi vihjeid ka sellele, kuidas liikumine ja ainevahetus võrkkesta tervist mõjutavad.

3. september 2026
Sergei Lazarev: " Kuidas viha, stress ja ootused keha lõhuvad? Mis siis, kui sinu füüsiline valu ei ole lihtsalt keha mehaaniline rike, vaid hingevalu?"
Elustiil

Sergei Lazarev: " Kuidas viha, stress ja ootused keha lõhuvad? Mis siis, kui sinu füüsiline valu ei ole lihtsalt keha mehaaniline rike, vaid hingevalu?"

Sergei Lazarev seob songa ja emaka müoomi paranemise andestamise ning vihast vabanemisega. Lahendamata pinged püsivad kehas pideva häiresignaalina.

2. september 2026
Suurim hirm enne laserprotseduuri: mis saab siis, kui silm liigub?
Tehnoloogia

Suurim hirm enne laserprotseduuri: mis saab siis, kui silm liigub?

Silm teeb pidevalt imepisikesi tahtmatuid liigutusi. Kaasaegne silmajälgimissüsteem jälgib neid kuni 1050 korda sekundis, aidates laseril silma liikumisega täpselt kaasa minna ja vähendada kordusprotseduuri vajadust

1. september 2026
Silmanägemise öine varas: kuidas tipptehnoloogia märkab haigust enne sind?
Silmad ja Tervis

Silmanägemise öine varas: kuidas tipptehnoloogia märkab haigust enne sind?

Kollatähni taandareng võib võrkkesta kahjustada juba aastaid enne esimeste sümptomite tekkimist. OCT-uuring aitab muutusi varakult märgata, samal ajal kui suitsetamisest loobumine ja teadlik toitumine võivad haiguse kulgu aeglustada.

29. august 2026
Oravate õppetund pargis: miks ülesöömine ja meelte ignoreerimine mürgitab keha?
Elustiil

Oravate õppetund pargis: miks ülesöömine ja meelte ignoreerimine mürgitab keha?

Sergei Lazarevi järgi peituvad kehalised hädad lahendamata emotsioonides. Inimene on kaotanud sisemise kompassi ja sööb ligi neli korda rohkem kui vaja.

29. august 2026
Klaaskeha udukogude varjatud maailm: interneti kõige pöörasemad alternatiivravimeetodid ja mida arvab neist teadus?
Huvitavad faktid

Klaaskeha udukogude varjatud maailm: interneti kõige pöörasemad alternatiivravimeetodid ja mida arvab neist teadus?

Tugigrupid lubavad paastu, silmaharjutuste ja toidulisandite abil täpid „välja ravida“, kuid vere-võrkkesta barjäär tõkestab autofaagiat ja kollageeni. Paranemistunde taga on sageli hoopis neuroadaptatsioon, mitte täppide kadumine.

28. august 2026
See pole pelgalt tabeli lugemine! Mida näitab põhjalik silmakontroll ja kuidas puutevaba Flow3 tehnoloogia kingib prillivaba elu
Nägemise korrigeerimine

See pole pelgalt tabeli lugemine! Mida näitab põhjalik silmakontroll ja kuidas puutevaba Flow3 tehnoloogia kingib prillivaba elu

Tavaline tähtede lugemine annab silmaarstile vaid umbes veerandi vajalikust teabest, samas kui põhjalik eeluuring mõõdab sarvkesta kuju ja paksust ning pisarakile seisundit. Just need näitajad määravad, kas silm sobib lõike- ja puutevabaks laserkorrektsiooniks.

25. august 2026
Märg vs kuiv maakula degeneratsioon: Mis neil vahet on ja miks iga sekund loeb?
Silmade tervis & nipid

Märg vs kuiv maakula degeneratsioon: Mis neil vahet on ja miks iga sekund loeb?

Kollatähni kuiv degeneratsioon kulgeb aastate jooksul aeglaselt, kuid haruldasem märg vorm põhjustab 90% raske nägemiskao juhtudest. Kõverad jooned Amsleri tabelil või uksepiidal on hoiatusmärk, mille puhul loeb iga päev, sest ravimata jäänud leke tekitab vaid nädalatega armkude.

19. august 2026
Ujuvad täpid, niidid ja välgud silme ees: millal on see ohutu vananemismärk ja millal tõeline silmahäda?
Silmad ja Tervis

Ujuvad täpid, niidid ja välgud silme ees: millal on see ohutu vananemismärk ja millal tõeline silmahäda?

Enamik silme ees hõljuvatest täppidest ja niidikestest on klaaskeha loomuliku vananemise kahjutu tagajärg. Kuid äkiline täppide laviin, korduvad valgusvälgud või laieneva pimeda kardina teke vaateväljas viitavad tõsisemale probleemile ja nõuavad kiiret silmaarsti kontrolli.

18. august 2026
Levinumad hirmud ja küsimused nägemise laserkorrektsiooni kohta
Nägemise korrigeerimine

Levinumad hirmud ja küsimused nägemise laserkorrektsiooni kohta

Hirmud valu, silma liikumise ja taastumisaja ees korduvad vastuvõtul iga päev, kuigi protseduur on automatiseeritud ja valutu. Suurim takistus on teadmatus, mida sobivusuuring kõrvaldab.

18. august 2026
Silmade ja aju suurpuhastus: kuidas nägemissüsteem end iga päev uuendab
Huvitavad faktid

Silmade ja aju suurpuhastus: kuidas nägemissüsteem end iga päev uuendab

Nägemine sünnib silmade ja aju pidevas koostöös, mille käigus toimub ka rakkude ja nende osade regulaarne uuenemine. Võrkkesta valgustundlike rakkude välissegmendid uuenevad pidevalt ning aju mikrogliia aitab närvikude korras hoida.

17. august 2026
Noored silmad, vanainimese probleemid: kuidas liigne ekraaniaeg silmi mõjutab?
Silmade tervis & nipid

Noored silmad, vanainimese probleemid: kuidas liigne ekraaniaeg silmi mõjutab?

Pikk ekraaniaeg vähendab pilgutamist ja võib soodustada silmade kuivust juba lastel ja noortel. Kuidas kaitsta silmi ekraani kasutades ja millised lihtsad harjumused aitavad silmade kuivust ennetada?

17. august 2026