Blogi.
Iga lugu algab silmadest. Siin jagame teadmisi, kogemusi ja uudiseid nägemise tervisest ja vabadusest.
346 artiklit
100-aastaseks elamise saladus – tervislikud eluviisid
Loma Lindas Californias elavad Seitsmenda Päeva Adventistid mitmeid aastaid kauem kui keskmine ameeriklane, tänu taimtoidule, liikumisele ja usust kantud eluviisile. Uuringud näitavad, et see kombinatsioon lükkab levinumate haiguste tekke edasi keskmiselt neli kuni seitse aastat.
Kloorivesi silmadele: kuidas kaitsta nägemist
Basseinivee kloor eemaldab silma kaitsva pisarakihi, muutes silma kuivaks ja ärritunuks ning suurendades nakkusohtu. Lapsed ja kontaktläätsede kandjad on eriti haavatavad, kuid korralikud ujumisprillid ja niisutavad silmatilgad pärast ujumist hoiavad ära enamiku probleemidest.
Kristo elu pärast Flow protseduuri – edu lugu
Teleajakirjanik ja „Osooni“ saatejuht Kristo Elias tegi läbi Flow laserkorrektsiooni. See vabastas ta prillidest ja läätsedest keset tihedat võttegraafikut ning reise Arktikasse ja Etioopiasse.
Klaaskeha hägusus (floaters): millal on põhjust muretseda?
Klaaskehas ujuvad täpid ja jooned on enamikul inimestel esinev normaalne nähtus, mis muutub ajapikku vähem häirivaks ega vaja ravi. Ohumärk on hoopis hägude äkiline lisandumine, valgussähvatused või vaatevälja osaline kadumine, mille puhul tuleb kiiresti arsti poole pöörduda.
Katarakti ennetamine: 4 teaduslikult tõestatud viisi
Katarakti peetakse vältimatuks, kuid läätse hägustumist mõjutab neli tegurit: statiinide vältimine, kurkumiin, luteiinirikas toit ja nisuoras. Loomkatsed näitasid, et nisuorase manustamisel oli lääts kuni 40% selgem, statiinid aga suurendasid katarakti riski.
Tervislik toitumine ja silmade tervis - Dr. Ormani nõuanded
Onkoloog Dr. Amber Orman seob USA-s levinud rasvumise ja töödeldud liha tarbimise otseselt käärsoole- ning teiste vähkide riskiga. Taimse toidu, teraviljade ja pähklite osakaalu suurendamine aitab tema sõnul langetada kaalu, vähendada põletikke ja hoida ära ka vähi taastekke.
11 toitu glaukoomi riski vähendamiseks
Glaukoom kahjustab nägemisnärvi hoiatavate sümptomiteta ning pooled haigestunutest ei tea oma diagnoosi enne, kui kahjustus on juba pöördumatu. Uuringud näitavad, et lehtkapsas, apelsinid, rasvane kala ja isegi baklažaan võivad haigestumisriski vähendada kuni 80 % võrra.
KSA Silmakeskus – 13 aastat silmakliinikut
Ants Haavel jõudis silmaarsti ametisse juhuslikult – tänu õepoja visiidile ja kinnisvaratehingutele, mis andsid algkapitali. Nõnda sündis 13 aastat tagasi KSA Silmakeskus, mille aluseks on jäänud tema veendumus, et äri peab pakkuma rõõmu nii talle endale kui ka klientidele.
Ave Jõgibert: Flow laserkorrektsiooni edulugu
KSA Silmakeskuse optometrist Ave Jõgibert kandis ise prille, kuni läbis 2017. aastal Flow laserprotseduuri. Tänu kiirele taastumisele ja piiranguteta nägemisele julgeb ta protseduuri soovitada kõigile miinusprillide kandjatele.
Flow3 silmaoperatsioon - Liisa kogemus prillidest vabanemisest
Kuus aastat läätsi kandnud inimene otsustas lasta −7 dioptriaga silmad korrigeerida, kartes protseduuri keerukust. Aasta hiljem on kuivad ja ärritunud silmad minevik ning tulemus on püsinud ka ilma prillideta.
Vähk ja elustiil – teadusuuring kinnitab seose
USA 2014. aasta andmetel on 42% vähijuhtudest seotud välditavate riskiteguritega, millest suurim on ülekaalulisus. Eestis oli 2014. aastal ülekaalulisi 52% täiskasvanutest ning WHO prognoosib 2025. aastaks 62%.
Silma tõmblemine: põhjused ja lahendused
Silmalau tõmblemine tuleneb enamasti stressist, unepuudusest, silmade ülekoormusest või liigsest kofeiini- ja alkoholitarbimisest ning kaob nädalaga. Kestev, poolt nägu haarav või silma sulgev tõmblus viitab harva neuroloogilisele haigusele ja vajab arsti hinnangut.