Blogi.
Iga lugu algab silmadest. Siin jagame teadmisi, kogemusi ja uudiseid nägemise tervisest ja vabadusest.
346 artiklit
Kuidas hormoonid ja beebipillid sinu silmi mõjutavad
Rasestumisvastased tabletid ja hormoonasendusravi muudavad pisarakile koostist, põhjustades silmade kuivust ja ärritust. Enne laseroperatsiooni tuleb sellest arstile teada anda, sest ebastabiilne pisarakile mõjutab mõõtmiste täpsust ja aeglustab paranemist.
Kuivasilma sündroom: miks levinud arusaamad ja tavalised silmatilgad alati ei aita?
Kuiva silma põhjus on enamasti Meibomi näärmete häirunud talitlus, mitte pisarate vähesus. Apteegist ostetavad tilgad aitavad vaid ajutiselt, püsiva lahenduse annab näärmete hindamisel põhinev individuaalne ravi.
Silmavaluga ärkamine: korduv sarvkesta erosioon ja neuropaatiline valu
Hommikune silmavalu võib olla korduv sarvkesta erosioon, kus kuivanud laug rebib epiteelirakke, või nähtava kahjustuseta neuropaatiline valu. Esimest leevendavad õhtused salvid, teist tekitavad kahjustatud närvikiud – kroonilise valu korral pöörduge spetsialisti poole.
Flow3 laserprotseduur sportlasele: tagasi matil 7 päevaga
Kümnekordne Eesti meister Kreeka-Rooma maadluses läbis Flow3 laserprotseduuri ja naasis seitsme päeva pärast matile. Kaks nädalat hiljem võitis ta Eesti meistritiitli, sest klapita meetod hoiab sarvkesta struktuuri tugevamana ja kiirendab taastumist.
Ülim häiresüsteem: miks on sarvkest sinu keha kõige tundlikum osa?
Sarvkestas on valuretseptoreid tihedamalt kui peaaegu igas teises koes, ületades isegi nahka. Nii tekitab juba mikroskoopiline kriimustus tugevat valu, okulaarne neuropaatiline valu tekib aga ilma nähtava vigastuseta.
Kas see on odraiva või lauservapõletik?
Odraiva on üksik valulik punn ripsmejuure ümber, blefariit aga kogu lauserva hõlmav krooniline põletik koos sügeluse ja hommikuste koorikutega. Kummagi puhul ei tohi punni pigistada, sest see levitab nakkust – üheksal juhul kümnest avaneb see iseenesest.
Silmad on ehitatud kaugust nägema
Silm on kujunenud kauguse nägemiseks, kuid ekraaniaeg on tõstnud müoopia levimuse 25%-lt 50%-ni. Iga 20 minuti järel vaata 20 sekundit 6 meetri kaugusele – see aeglustab lühinägelikkust, eriti lastel.
Ozempic ja nägemine: kuidas kaalulangus mõjutab silmi
Semaglutiid, mida turustatakse nimede Ozempic ja Wegovy all, aitab kord nädalas manustamisel kaotada tavaliselt 10–15% kehakaalust. Kõrvaltoimed, nagu iiveldus ja seedehäired, tekivad sageli ravi alguses, mistõttu annust suurendatakse järk-järgult.
Kuidas glaukoomiravimid võivad kuiva silma põhjustada?
Glaukoomitilkade säilitusaine bensalkooniumkloriid põhjustab kuiva silma tunnet kuni 47%-l kasutajatest. Säilitusainevabad tilgad vähendavad seda 16%-ni, mis on oluline enne laseroperatsiooni.
Ekraaniaeg ja silmad: teaduslik selgitus
Ekraani ees pilgutame 3–7, mitte tavapärast 14–22 korda minutis ning see, mitte sinine valgus, väsitab silmi. Sinise valguse prillid teaduslikku tuge ei leia, 20-20-20 reegel ja pausid leevendavad pinget tõendatult.
Silmauuring enne Flow3 laserprotseduuri - mida oodata?
Flow3 laserprotseduuri eelne silmauuring ei nõua kohest otsust, vaid annab ülevaate nägemisest, silma tervisest ja sarvkestast. Tulemus võib kinnitada praeguse lahenduse sobivust või soovitada oodata.
Vürtsikas üllatus: miks tšilliroog võib su silmad „liivapaberiks“ muuta?
Vürtsikast toidust tekkivad pisarad on peaaegu puhas vesi ega sisalda kaitsvat õli- ja mutsiinikihti, mis hoopis minema uhutakse. Tulemuseks on kuivad ja punased silmad, mida aitavad leevendada vesi ja oomega-3.