Blogi.
Iga lugu algab silmadest. Siin jagame teadmisi, kogemusi ja uudiseid nägemise tervisest ja vabadusest.
129 artiklit · Flow Protseduur
Piparmünt silmatervisele: 15 kasulikku omadust
Piparmündil on uuringute põhjal enam kui kümme tervisele kasulikku omadust, sealhulgas võime pärssida silmapõletikke tekitavat herpesviirust. Toime sõltub siiski annusest – liiga suur kogus võib mõju hoopis pöörata, mistõttu tuleb eeterlikke õlisid kasutada ettevaatlikult.
Seened ja silmade tervis - kasulikud omadused
Seentes leiduvad antioksüdandid ja lektiinid toetavad immuunsüsteemi ja seedimist. Värskete seente igapäevane tarbimine seostub 64% väiksema rinnavähiriskiga ja kasuga enam kui 200 terviseprobleemi puhul.
Õige silmakliiniku valik - 5 kriteeriumi
Kuidas valida parim silmakliiniku laserkorrektsiooni jaoks? Uurige 5 peamist kriteeriumi: meetod, laser, koolitused, hind ja usaldus.
Merili Sirvel: Flow3 laserprotseduuri kogemus
Jalgrattasportlane Merili Sirvel kandis aastaid kontaktläätsi, mis kuivasid treeningutel ja kippusid võistluste ajal silmast välja kukkuma. Pärast Flow3 laserprotseduuri näeb ta teravamalt kui varem ega pea enam muretsema, et kaotab poole distantsi pealt ühe silma nägemise.
Henri Heiste Flow3 laserprotseduur - elu muutus
Aktiivse elustiiliga reisimees Henri Heiste tüdines prillidest, mis segasid teda nii spordis kui ka igapäevaelus, ning otsustas teha läbi Flow3 laserprotseduuri. Tulemuseks on nägemine, mida ta ise peab ideaalseks, ja varem nägemisega kaasnenud stressi kadumine.
Mustikad silmatervisele: 13 teaduslikult tõestatud omadust
Mustikad seostuvad 13 tervisemõjuga, sealhulgas kognitiivsete häirete, südamehaiguste ja diabeedi ennetamisega. Silmadele vähendavad need UV-kahjustusi ja aeglustavad nägemise halvenemist.
Topeltnägemine: põhjused ja lahendused
Ühe silma katmine näitab, kas kahekordne kujutis on monokulaarne või binokulaarne, mille põhjuseks võivad olla kõõrdsilmsus, insult või ajukasvaja. Ravi sõltub põhjusest, ent püsiva topeltnägemise korral pöörduge kohe arsti poole.
Flow protseduur ja seller: 16+ silmade tervise nõuannet
Seller sisaldab rohkelt C-vitamiini, kaaliumi ja kiudaineid ning võib mõjuda leevendavalt kolesteroolile, vererõhule ja liigesevalule. Rasedatele soovitatakse selle seemneid siiski vältida, kuna need võivad esile kutsuda emaka kokkutõmbeid.
Flow3 laserkorrektsiooni kogemus - Hiie Härmi lugu KSAs
18 aastat prille kandnud Hiie Härm otsustas Flow3 laserprotseduuri kasuks, kuulnes lähedaste kogemustest ja soovist saada hea nägemisteravus ilma prillideta. Tema jaoks tähendab tulemus vabadust kanda päikeseprille ja tantsida ballidel muretsemata prillide pärast.
Kookosõli silmade niisutamiseks - teaduslikud tõendid
Euroopa apteekides müüakse juba kookosõli sisaldavaid silmasalve punetuse ja kuivuse leevendamiseks ning teadusuuringud kinnitavad õli kasu ka nahale, luudele ja seedimisele. Kasu on siiski annusepõhine: soovituslik piir on kuni 30 ml ehk umbes kaks supilusikatäit päevas.
100-aastaseks elamise saladus – tervislikud eluviisid
Loma Lindas Californias elavad Seitsmenda Päeva Adventistid mitmeid aastaid kauem kui keskmine ameeriklane, tänu taimtoidule, liikumisele ja usust kantud eluviisile. Uuringud näitavad, et see kombinatsioon lükkab levinumate haiguste tekke edasi keskmiselt neli kuni seitse aastat.
Kloorivesi silmadele: kuidas kaitsta nägemist
Basseinivee kloor eemaldab silma kaitsva pisarakihi, muutes silma kuivaks ja ärritunuks ning suurendades nakkusohtu. Lapsed ja kontaktläätsede kandjad on eriti haavatavad, kuid korralikud ujumisprillid ja niisutavad silmatilgad pärast ujumist hoiavad ära enamiku probleemidest.