Blogi.
Iga lugu algab silmadest. Siin jagame teadmisi, kogemusi ja uudiseid nägemise tervisest ja vabadusest.
127 artiklit · Silmad ja Tervis
Mark Taru: ekstreemsport ja teravnägemine Flow3-ga
Uisukrossisõitja Mark Taru sõidab jäärajal kiirusega kuni 60 km/h ning võistluse otsustab oskus märgata rajal iga väiksematki detaili. Tema tippvormi juurde kuulub peale füüsilise treeningu ka võimalikult terav nägemine, ilma milleta muutuks kihutamine ohtlikuks.
Silmatilkade õige kasutamine – lihtne juhend
Silmatilkade tilgutamist raskendab pilgutamisrefleks, mistõttu tilk satub sageli ripsmetele, mitte silma. Lihtsad võtted – pea kuklasse, lau õrn allatõmbamine ja kolmeminutiline paus eri tilkade vahel – aitavad tilgal jõuda sinna, kus see toimib.
Miks tekib silmades rähm? Silmade hooldus
Rähm koguneb öösel silmanurka ja on tavaliselt normaalne, kaitsev nähtus. Kuid rohekaskollane rähm koos hägusa nägemise, valgustundlikkuse või valuga nõuab silmaarsti kontrolli.
Laste silmauuringud 2,5–17 aastat
Paljud laste nägemisprobleemid, sealhulgas laisk silm, jäävad märkamata seni, kuni nende ravi muutub keeruliseks. Alates 2,5 aasta vanusest saab lapsi Tallinna ja Tartu kliinikus läbi vaadata ning prille kandvale lapsele soovitatakse kontrolli iga 6–12 kuu järel.
Miks lapsed arvavad, et silmad kinni kattes on nähtamatud?
Cambridge'i ülikooli teadlaste katsed näitasid, et enamik 3–4-aastaseid lapsi peab end silmi kinni kattes teistele nähtamatuks. Lapsed eristavad seejuures oma keha ja "mina" ning paigutavad "iseenda" just silmadesse, mitte kehasse tervikuna.
Võrkkest võib näidata suuremat insuldiriski
Uuring 2907 kõrge vererõhuga patsiendiga näitas, et võrkkesta veresoonte kahjustused ennustavad insuldiriski ka siis, kui vererõhk on ravimitega kontrolli all. Kerge hüpertensiivne retinopaatia tõstis riski 35 protsenti, mõõdukas või raske vorm koguni 137 protsenti.
Kuivad silmad keskkütte tõttu: kuidas kaitsta nägemist
Keskküte kuivatab talvel õhku ning silmad muutuvad tundlikuks ja väsivad kiiresti. Arvuti taga pilgutame silmi 22 korra asemel vaid 7 korda minutis, seepärast niisuta õhku ja kasuta silmatilku.