Blogi.
Iga lugu algab silmadest. Siin jagame teadmisi, kogemusi ja uudiseid nägemise tervisest ja vabadusest.
113 artiklit · Silmad ja Tervis
Ülim häiresüsteem: miks on sarvkest sinu keha kõige tundlikum osa?
Sarvkestas on valuretseptoreid tihedamalt kui peaaegu igas teises koes, ületades isegi nahka. Nii tekitab juba mikroskoopiline kriimustus tugevat valu, okulaarne neuropaatiline valu tekib aga ilma nähtava vigastuseta.
Kas see on odraiva või lauservapõletik?
Odraiva on üksik valulik punn ripsmejuure ümber, blefariit aga kogu lauserva hõlmav krooniline põletik koos sügeluse ja hommikuste koorikutega. Kummagi puhul ei tohi punni pigistada, sest see levitab nakkust – üheksal juhul kümnest avaneb see iseenesest.
Ozempic ja nägemine: kuidas kaalulangus mõjutab silmi
Semaglutiid, mida turustatakse nimede Ozempic ja Wegovy all, aitab kord nädalas manustamisel kaotada tavaliselt 10–15% kehakaalust. Kõrvaltoimed, nagu iiveldus ja seedehäired, tekivad sageli ravi alguses, mistõttu annust suurendatakse järk-järgult.
Kuidas glaukoomiravimid võivad kuiva silma põhjustada?
Glaukoomitilkade säilitusaine bensalkooniumkloriid põhjustab kuiva silma tunnet kuni 47%-l kasutajatest. Säilitusainevabad tilgad vähendavad seda 16%-ni, mis on oluline enne laseroperatsiooni.
Ekraaniaeg ja silmad: teaduslik selgitus
Ekraani ees pilgutame 3–7, mitte tavapärast 14–22 korda minutis ning see, mitte sinine valgus, väsitab silmi. Sinise valguse prillid teaduslikku tuge ei leia, 20-20-20 reegel ja pausid leevendavad pinget tõendatult.
Vürtsikas üllatus: miks tšilliroog võib su silmad „liivapaberiks“ muuta?
Vürtsikast toidust tekkivad pisarad on peaaegu puhas vesi ega sisalda kaitsvat õli- ja mutsiinikihti, mis hoopis minema uhutakse. Tulemuseks on kuivad ja punased silmad, mida aitavad leevendada vesi ja oomega-3.
Laserkorrektsiooni põhimõtted: Dr. Haaveli 20 aasta kogemus
Dr. Ants Haavel jagab 20 aasta ja 55 000 opereeritud silma kogemust, miks lõikevaba meetod ja põhjalik eeluuring hoiavad ektaasia riski nullis. Teada saad ka, mida küsida enne operatsiooniotsuse langetamist.
Lühinägevus: silmade kaitse ja laserkorrektsiooni võimalused
Tugev lühinägevus suurendab võrkkesta irdumise, glaukoomi ja katarakti riski. Nägemine võib märkamatult halveneda kuni 30. eluaastani, mistõttu on pärast selle stabiliseerumist üks lahendus laserkorrektsioon.
Flow3 laserkorrektsiooni lahendus frustreeritud prillikandjaile
59% prillikandjatest tunneb igapäevast füüsilist ja emotsionaalset ebamugavust, läätsedega kaasnevad omakorda kuivus ning nakkusoht. Just seetõttu nimetab 72% laserkorrektsiooni kaalujatest peamiseks põhjuseks vabadust, mitte üksnes paremat nägemist.
Mis on tähtis noorte inimeste nägemisuuringutel?
Lapsed harva kurdavad nägemisprobleemide üle, sest nad ei tea, milline peaks olema normaalne nägemine, mistõttu jäävad paljud probleemid varjatuks kuni koolieani. Esimene põhjalik silmakontroll peaks toimuma juba 6–12 kuu vanuselt, sest juba eelkoolieas vajab prille 25% lastest.
7 harjumust, mis kahjustavad nägemist - silmade tervis
Igapäevased harjumused, nagu ekraaniaeg ja kontaktläätsedega magamine, kahjustavad silmi järk-järgult. Glaukoom kulgeb sageli sümptomiteta, seega on kontroll iga kahe aasta tagant hädavajalik.
Lühinägelikkus: põhjused ja laserkorrektsiooni lahendused
Lühinägevus on silmamuna pikenemine, mida kiirendab ekraaniaeg. Tugev müoopia suurendab võrkkesta irdumise riski 39 korda ja glaukoomi riski 20% iga dioptri kohta, kuid laseriga saab dioptritest jäädavalt vabaneda.