Blogi.
Iga lugu algab silmadest. Siin jagame teadmisi, kogemusi ja uudiseid nägemise tervisest ja vabadusest.
311 artiklit
Nägemise parandamine: luteiin ja zeaksantiin toitumises
Kuidas toitumine parandab nägemist ja kaitseb glaukoomi eest? Avasta luteiin, zeaksantiin ja lükopeen mõju silmade tervisele.
Kuivad silmad: hingamistehnika lahendus
Õige hingamistehnika vähendab kuivade silmade sümptomeid ja stimuleerib pisaravedeliku eritusti. Avastage lihtsad harjutused.
Punane silm: põhjused, ravi ja ennetamine
Punane silm ehk konjunktiviit on levinud silmaprobleem. Uurige põhjuseid, ravimeetodeid ja kuidas haigust ennetada.
Kevadsupp silmade terviseks
Полезный весенний суп с витаминами A и C для поддержания здоровья глаз. Простой рецепт из свежих овощей и зелени для улучшения зрения.
Purjelauataltsutaja Karl-Erik Saarm
История 18-летнего Карл-Эрика Саарма, трёхкратного чемпиона Эстонии по парусному спорту и спортсмена года 2013.
Pterügium – silmade haigus ja selle ennetamine
Pterügium on silmapinnale tekkiv kasvaja, mis ohustab päikese käes olevaid inimesi. Saate teada, kuidas silmi kaitsta ja haigust ennetada.
Flow3 jõuludel: parim aeg nägemise parandamiseks
Jõulud on ideaalne aeg Flow3 laserkorrektsiooni tegemiseks. Piisavalt puhkusepäevi taastumiseks ja uus nägemine uuel aastal!
Lugemisprillid: juhend ja valiku abi
Lugemisprillide tüübid ja valik selgeks. Õpi tavaliste ja kontoriprillide erinevused ning leia endale sobiv lahendus.
Mark Taru: ekstreemsport ja teravnägemine Flow3-ga
Uisukrossisõitja Mark Taru jagab, kuidas laserkorrektsiooni abil saab ekstreemsporti tegutseda ilma piiranguteta. Tutvuge tema looga.
Silmatilkade õige kasutamine – lihtne juhend
Õpi silmatilkade õigesti kasutama. Lihtsat nippide jälgimine muudab kuivade silmade niisutamise kergemaks ja mõnusamaks.
Miks tekib silmades rähm? Silmade hooldus
Rähm silmades on normaalne nähtus, kuid millal peaks muretsema? Loe, kuidas silmi õigesti hooldada ja millal pöörduda silmaarsti poole.
Lohesurfi koolitus Kristiin Ojaga - KSA Silmakeskus
Liitu KSA Silmakeskuse lohesurfaritest klientidega! Kristiin Ojaga freestyle koolitus, VIP-ala ja pidu Pärnus 4-6. juulil - tasuta!