Blogi.
Iga lugu algab silmadest. Siin jagame teadmisi, kogemusi ja uudiseid nägemise tervisest ja vabadusest.
346 artiklit
Ema toitumine ja lapse silmade areng | KSA
Uuringute järgi on rinnapiimaga toidetud lastel kõrgem IQ, sest piima kvaliteet peegeldab ema toitumist. Oomega-3 ja enam kui 40 toitaine puudus mõjutab kogu eluks õpivõimet, käitumist ja vaimset tervist.
Silmarõhu alandamine toitumisega - teaduslik lähenemine
Silmasisene rõhk üle 22 mmHg suurendab glaukoomiriski, kuid baklažaan, mustikad, apelsinid ja apteegitill on seda katsetes kuni mitmekümne protsendi võrra alandanud. Mõnel patsiendil normaliseerus rõhk alles pärast 15–20 kg kaalulangust.
Pähklid ja head rasvad silmade tervisele
Silmade ja südame tervis sõltub rasva kvaliteedist, mitte kogusest – toored pähklid annavad tervislikke rasvu. Uuringus vähendasid pähklid meeste infarktiriski poole võrra, kusjuures piisab vaid peotäiest päevas.
Gripivaktsiini ohutus ja tõhusus - lastearst Paul Thomas
Lastearst Paul Thomas peab gripivaktsiini tõhusust madalaks ja soovitab seda vaid tõsiste terviseprobleemide või astmaga lastele. Tema praksises, kus vaktsineeritud on vaid 10% 11 000 lapsest, pole kaheksa aasta jooksul ühtki last gripi tõttu haiglasse pandud.
KSA Silmakeskus Euroopa silmakirurgia kongressil
Lissabonis toimunud Euroopa refraktiiv- ja kataraktikirurgia kongressil osales üle 9000 delegaadi 118 riigist, sealhulgas KSA Silmakeskuse 11-liikmeline meeskond. Tiheda päevakava jooksul kogutud teadmised ja kontaktid jõuavad peagi ka kliiniku igapäevatöösse.
Piimavalgud ja kasomorfiinid: tervisemüüt
Piimavalgu kaseiin laguneb organismis kasomorfiinideks, mida seostatakse sõltuvuse, põletike ja diabeediriskiga. Artikkel toob katarakti tekitava koerakatse näitena, miks lehmapiima ei tasuks käsitleda inimesele tervisetootena, vaid ühe ellujäämistoiduna teiste seas.
Alkoholibisnes ja tervis: dr. Viljar Veede analüüs
Alkoholitööstus kasutab teadusrahastust, meediat ja lobitööd, et hoida hinnad madalal ja seadused leebed. Dr Viljar Veede toob näiteid Šotimaalt, Brasiiliast ja USA-st, kus tööstuse huvid on rahvatervise üles kaalunud.
Ekraani kasutamine ja silmavõrkkesta tervis
Sydney Ülikoolis 34 lapsega tehtud uuring näitas, et iga ekraanitund ahendab võrkkesta veresooni sama palju kui vererõhu tõus 10 mmHg võrra. Eestlased vaatavad televiisorit üle 3 tunni päevas, õues aga veresooned laienevad.
Laste tervise filosoofia - Dr. Mendelsohn
Dr Robert Mendelsohn väidab, et kuni 90% väljakirjutatud ravimitest ja operatsioonidest on põhjendamatud. Vanemad peavad ise õppima eristama tõsiseid haigusi neist, mis mööduvad iseenesest.
Silmade sügelus kevadel: põhjused ja lahendused
Kevadised õitsvad taimed toovad kaasa punetavad ja sügelevad silmad – artiklist leiad põhjused ning lihtsad viisid leevenduseks. Lisaks anname nõu allergia allika väljaselgitamiseks ja edaspidiseks ennetamiseks.
Flow3 laserkorrektsiooni vastunäidustused ja tingimused
Miinustest vabanemine sõltub sarvkesta paksusest, dioptrite stabiilsusest, vanusest (20–40 aastat) ja tervisest. Uuringu järel osutub sobivaks vaid 60%, ülejäänutel tuleb oodata aasta-kaks.
Benjamin Spock: kunagi pole liiga hilja elu muuta
Üle 80-aastane Benjamin Spock jõudis kopsuhaiguse ja neuroloogiliste probleemide tõttu ratastooli äärele. Liha asendamine köögiviljadega tõi kuue nädalaga kaasa 22 kg kaalulanguse ja taastas energia.