Kas videomängud päästavad nägemise? Uusimad viisid "laisa silma" ravimiseks

Tere tulemast taas KSA Silmakeskuse blogisse! Kui kuulete terminit "laisk silm", võite ette kujutada silma, mille lihas on nõrk ja mis lihtsalt ei taha oma tööd teha.

Dr. Ants Haavel
Silmaarst, KSA Silmakeskuse juht
30. juuni 20262 min lugemist
Kas videomängud päästavad nägemise? Uusimad viisid "laisa silma" ravimiseks

Kui kuulete terminit „laisk silm“, võib tekkida mulje, et üks silm lihtsalt „ei tööta piisavalt“. Tegelikkuses on see aga levinud eksiarvamus.

Mis on laisk silm ehk amblüoopia?

Laisk silm ehk amblüoopia ei ole silmalihaste probleem, vaid neuroloogiline arenguhäire. See tekib varases lapsepõlves, kui aju ja silmade koostöö ei arene tavapäraselt.

Kui aju saab ühest silmast pidevalt udust või ebatäpset pilti, hakkab ta seda silma järk-järgult ignoreerima ning toetub rohkem teisele, tugevamale silmale.

Amblüoopia on üks sagedasemaid laste nägemiskahjustuse põhjuseid, kuid hea uudis on see, et varajase avastamise korral on see enamasti väga hästi ravitav.

Laisa silma sümptomid: varjatud märgid

Amblüoopia on salakaval, sest see ei põhjusta sageli otsest kaebust. Lapsed ei pruugi ise aru saada, et nende nägemine on erinev, sest nad ei tea, milline on „normaalne“ nägemine.

Vanemana tasub tähele panna järgmisi võimalikke märke:

  • ühe silma sulgemine või kissitamine, eriti valguse käes
  • pea kallutamine, et paremini näha
  • kehv sügavustaju (komistamine, raskused palli püüdmisega)
  • objektide väga lähedale toomine näole

Laisa silma ravi: silmaklapp ja atropiin

Traditsiooniline amblüoopia ravi põhineb tugevama silma ajutisel „pidurdamisel“, et aju hakkaks kasutama nõrgemat silma.

Silmaklapid

Kõige tuntum ravimeetod on silmaklapp, mis kaetakse lapse tugevamale silmale. Prille kandvatel lastel kasutatakse ka spetsiaalseid poolläbipaistvaid filtreid (Bangerteri kiled), mis kinnitatakse prilliklaasile.

Atropiinitilgad

Alternatiiviks on atropiinitilgad, mis ajutiselt hägustavad tugevama silma lähinägemist. See suunab aju rohkem kasutama nõrgemat silma ning aitab parandada silmade koostööd.

Kaasaegne lähenemine: digitaalne teraapia ja mänguline ravi

Uuemad amblüoopia ravimeetodid keskenduvad mõlema silma koostöö treenimisele, mitte ainult ühe silma „väljalülitamisele“.

Seda lähenemist nimetatakse dihhoptiliseks digitaalseks teraapiaks, kus aju treenitakse töötlema erinevat visuaalset infot mõlema silma kaudu korraga.

Selleks kasutatakse virtuaalreaalsuse seadmeid, spetsiaalseid ekraane ja 3D-prille ning ka spetsiaalselt loodud terapeutilisi mänge.

Näited digitaalsest teraapiast

Dig Rush Mäng, kus laisale silmale kuvatakse olulised detailid kõrge kontrastsusega, samal ajal kui tugevam silm näeb taustaelemente madalama kontrastsusega.

Tetris (visuaalne teraapia versioon) Langevad plokid kuvatakse mõlemale silmale erineva kontrastsusega, sundides aju ühendama mõlema silma infot üheks tervikpildiks.

Selline lähenemine aitab parandada mitte ainult nägemisteravust, vaid ka sügavustaju ehk stereonägemist.

Miks varajane ravi on nii oluline?

Amblüoopia ravi on kõige tõhusam varases lapseeas, eriti enne 7. eluaastat. Kuigi hilisem sekkumine võib samuti aidata, on varajane diagnoosimine võtmetähtsusega.

Kuna sümptomid võivad olla väga varjatud, on regulaarne laste silmakontroll äärmiselt oluline. Soovitatav on lastel vanuses 3–5 aastat teha esmane põhjalik nägemiskontroll.

Laste silmakontroll KSA Silmakeskuses

Regulaarne silmauuring aitab avastada amblüoopiat varakult ning tagada, et lapse nägemine ja silmade koostöö arenevad korrektselt.

Laste nägemiskontrolli saab broneerida KSA Silmakeskuses veebis aadressil ksa.ee.

© 2026 KSA Silmakeskus. Kõik õigused kaitstud.

FLOW3 · VABANE PRILLIDEST

Tahad teada, kas Flow3 sinu silmadele sobib?

Flow3 uuring kliinikus — 39 € (tavahind 69 €) kuni 31. mai 2026. 60 minutit, Tallinn või Tartu.

Sinu andmeid ei jaga me kunagi kolmandate osapooltega.

Dr. Ants Haavel
Autor
Dr. Ants Haavel
Silmaarst, KSA Silmakeskuse juht

Dr. Ants Haavel on silmaarst ja KSA Silmakeskuse asutaja, kellel on üle 25 aasta kliinilist kogemust. Ta on läbi viinud üle 55 000 silmaoperatsiooni, sh Flow3 laserkorrektsioon, kuivsilma diagnostika ja ravi ning katarakti operatsioonid. Dr. Haavel on Eesti üks tunnustatumaid refraktiivsele kirurgiale spetsialiseerunud silmaarste. Ta on regulaarne delegaat rahvusvahelistel silmaarstide konverentsidel ning järgib oma töös tõenduspõhise meditsiini põhimõtteid. Kõik KSA blogi meditsiinilised väited on tema poolt üle vaadatud.

Vaata kõiki artikleid →