Silmade stressi vähendamine: sooja kompressiga leevendus
Kuidas silmade ebamugavustunnet kiiresti leevendada?
1. Pese käed.
2. Niisuta rätikut sooja vee all.
3. Aseta rätik viieks minutiks silmadele.
4. Vajadusel korda toimingut.
Ebamugavustunne silmas võib tekkida mitmesugustel põhjustel. Selle leevendamiseks soovitavad silmaarstid -lauge sooja kompressiga niisutada. Alustuseks tuleb käed seebi ja veega puhtaks pesta ning seejärel puhas rätik sooja veega niiskeks teha. Niiske rätik asetatakse umbes viieks minutiks suletud silmalaugudele. Toiming on tõhusam siis, kui seda teha värske puhta rätikuga mitu korda päevas.
Vaata ka videot
https://fyi.rendia.com/q9SjH8
KSA Silmakeskus
Kas laser sobib Sulle?
60 sekundi silmatest annab vastuse. Tasuta, kohustuseta, kohe.
Broneeri aeg →Blogilugejatele: maini koodi BLOG24 ja saad tasuta silmauuringu (väärtus 35 €).
Koht vabale ajale KSA Silmakeskuses Tallinnas.
Küsi meilt
Saada oma küsimus — vastame 1 tööpäeva jooksul.
