KSA Silmakeskus · Blogi

Blogi.

Iga lugu algab silmadest. Siin jagame teadmisi, kogemusi ja uudiseid nägemise tervisest ja vabadusest.

105 artiklit · KSA Silmakeskus

Miks nägemine päeva jooksul muutub? Põhjus võib peituda pisarakiles
Huvitavad faktid

Miks nägemine päeva jooksul muutub? Põhjus võib peituda pisarakiles

Hägune nägemine õhtuti ei tähenda alati prillide vahetamise vajadust, vaid põhjus võib peituda pisarakiles. Harvem pilgutamine ekraani ees ja kontaktläätsede kandmine muudavad pisarakile ebastabiilseks, mistõttu tasub kuivustunde korral lasta silmapinda spetsialistil kontrollida.

15. juuni 2026
Ekraanid, päikesevalgus ja lühinägevus: kuidas kaitsta lapse nägemist kasvavas digimaailmas?
Elustiil

Ekraanid, päikesevalgus ja lühinägevus: kuidas kaitsta lapse nägemist kasvavas digimaailmas?

Ekraaniaeg ja vähene õues viibimine kiirendavad laste lühinägevust, 2050. aastaks võib see mõjutada poolt maailma rahvastikust. Atropiinitilgad ja Ortho-K läätsed aeglustavad silmamuna pikenemist, kuid otsustav on varajane avastamine regulaarse kontrolliga.

13. juuni 2026
Karate ja kirurgia. Noor Eesti silmakirurg tegi 1000 operatsiooni ilma ühegi tüsistuseta
Edulood

Karate ja kirurgia. Noor Eesti silmakirurg tegi 1000 operatsiooni ilma ühegi tüsistuseta

Dr Karl-Erik Tillmann on KSA Silmakeskuses teinud üle 1000 Flow laserprotseduuri. Veelgi tähelepanuväärsem on see, et tema esimese tuhande protseduuri jooksul ei esinenud ühtegi infektsiooni ega tõsist tüsistust.

11. juuni 2026
Unustatud kaitsja: miks pööravad teadlased üha rohkem tähelepanu harknäärmele?
Elustiil

Unustatud kaitsja: miks pööravad teadlased üha rohkem tähelepanu harknäärmele?

Harknääre hakkab kahanema juba kahekümnendates eluaastates. Enam kui 25 000 inimese andmed näitavad, et selle parem säilimine on seotud väiksema enneaegse surma ja krooniliste haiguste riskiga.

6. juuni 2026
Väga hea uudis kõigile, kes vajavad lugemisprille: kuidas elu pärast 40. eluaastat on muutunud
Elustiil

Väga hea uudis kõigile, kes vajavad lugemisprille: kuidas elu pärast 40. eluaastat on muutunud

Presbüoopia ehk vanusest tingitud nägemismuutus hiilib meie ellu sageli väga vaikselt. Alguses märkad, et hoiad telefoni lugedes näost veidi kaugemal.

4. juuni 2026
Udus sündinud: kuidas lapse silmad ja aju õpivad nägema
Silmad ja Tervis

Udus sündinud: kuidas lapse silmad ja aju õpivad nägema

Vastsündinu nägemine on esialgu udune, sest silmad ja aju õpivad koostööd tegema kuni 7. eluaastani. Häguse pildiga silm jääb tähelepanuta ja tekib nn laisk silm, mistõttu tuleb nägemist kontrollida 3–5-aastaselt.

3. juuni 2026
Kevadine turgutus sinu silmadele: mida tasub teada võilille kasulikest omadustest?
Huvitavad faktid

Kevadine turgutus sinu silmadele: mida tasub teada võilille kasulikest omadustest?

Võilille õite luteiin ja zeaksantiin kaitsevad kollatähni sinise valguse ning oksüdatiivse stressi eest. Kuna need on rasvlahustuvad, omastuvad need paremini koos rasvaga; allergia või ravimite kasutamise korral pea enne arstiga nõu.

2. juuni 2026
Lapse silmade tervis digiajastul: mida iga lapsevanem peaks teadma
KSA Silmakeskus

Lapse silmade tervis digiajastul: mida iga lapsevanem peaks teadma

Igal viiendal eelkooliealisel lapsel esineb nägemishäireid, kuid koolis tehtav nägemistabeli test ei paljasta fookustamis- ega koostööprobleeme. Lapsed kompenseerivad puudujääke sageli aastaid märkamatult, seetõttu soovitatakse põhjalikku silmakontrolli juba vanuses 6–12 kuud.

1. juuni 2026
Selge tulevik: Silmade tervis ja laseroperatsioon pärast vähist taastumist
Silmad ja Tervis

Selge tulevik: Silmade tervis ja laseroperatsioon pärast vähist taastumist

Vähiravi kõrvaltoimena võivad tekkida silmakuivus, hägune nägemine või kerge silmade ärritus, mis segavad igapäevast toimetulekut. Enamasti aitavad niisutavad tilgad ja õigeaegne silmaarsti visiit sümptomeid leevendada.

31. mai 2026
Plaanid laseroperatsiooni? Miks peab KSA silmaarst teadma igast sinu võetud ravimist
Silmad ja Tervis

Plaanid laseroperatsiooni? Miks peab KSA silmaarst teadma igast sinu võetud ravimist

Valuvaigistid ja verevedeldajad mõjutavad pisarakilet ja verehüübimist, seega küsib silmaarst enne laserit kõigi ravimite kohta. Flow3 on lõikevaba, mistõttu verejooks pole probleem, kuid kuiv pisarakile võib mõõtmisi moonutada.

30. mai 2026
Sinu beebipillid ja hormoonid võivad olla kuivade silmade varjatud põhjuseks
KSA Silmakeskus

Sinu beebipillid ja hormoonid võivad olla kuivade silmade varjatud põhjuseks

Antibeebipillid ja menopausi hormoonravi muudavad pisarakile koostist, tuues kaasa kroonilise kuivuse ja liivaterade tunde silmas. See on eriti oluline enne laserprotseduuri, sest kuivad laigud võivad moonutada sarvkesta mõõtmistulemusi ja aeglustada paranemist pärast ravi.

29. mai 2026
Kõrghoonete miraaž: miks Dubai kontorielu su silmi salaja kurnab (ja kuidas end kaitsta)
Elustiil

Kõrghoonete miraaž: miks Dubai kontorielu su silmi salaja kurnab (ja kuidas end kaitsta)

Dubai kõrghoonete jahutus ja kõrbekliima kahjustavad pisarakile õli-, vee- ja limakihti, põhjustades korraga nii silmade kuivust kui ka vesisust. Abiks on õhuniisuti, 20-20-20 reegel ja päikeseprillid.

28. mai 2026