Blogi.
Iga lugu algab silmadest. Siin jagame teadmisi, kogemusi ja uudiseid nägemise tervisest ja vabadusest.
120 artiklit · Silmad ja Tervis
Ujuvad täpid, niidid ja välgud silme ees: millal on see ohutu vananemismärk ja millal tõeline silmahäda?
Enamik silme ees hõljuvatest täppidest ja niidikestest on klaaskeha loomuliku vananemise kahjutu tagajärg. Kuid äkiline täppide laviin, korduvad valgusvälgud või laieneva pimeda kardina teke vaateväljas viitavad tõsisemale probleemile ja nõuavad kiiret silmaarsti kontrolli.
Noored silmad, vanainimese probleemid: kuidas liigne ekraaniaeg silmi mõjutab?
Pikk ekraaniaeg vähendab pilgutamist ja võib soodustada silmade kuivust juba lastel ja noortel. Kuidas kaitsta silmi ekraani kasutades ja millised lihtsad harjumused aitavad silmade kuivust ennetada?
Nooruslik nahk või terved silmad? Kuidas populaarne retinool võib sinu nägemist mõjutada
Retinool on hinnatud vananemisvastane toimeaine, kuid vähesed teavad, et selle kasutamine võib mõjutada ka silmade heaolu. Millal tasub olla ettevaatlik ja millistele kuiva silma sümptomitele tähelepanu pöörata?
Laps ei näe enam tahvlile? Alati ei ole põhjuseks lühinägevus
Lapse udune kaugnägemine ei tähenda alati lühinägevust, vaid võib olla seotud silmade liigse pingutusega lähitööl. Pupilli laiendavate tilkadega tehtav uuring aitab eristada tegelikku lühinägevust ajutisest teravustamishäirest ja määrata õiged prillid.
Kui väike kiri muutub probleemiks: kuidas presbüoopia mõjutab igapäevaelu
Presbüoopia ehk vanusega seotud lähinägemise nõrgenemine annab endast sageli märku siis, kui väikest kirja on järjest raskem lugeda. Nägemise parandamiseks on mitmeid võimalusi alates prillidest ja kontaktläätsedest kuni läätseprotseduurideni ning sobiv lahendus selgub põhjaliku silmauuringu käigus.
Uued prillid, aga nägemine ikka udune? Põhjus võib peituda silmapõhjas
Kui häguse nägemise põhjus peitub võrkkestas või kollatähnis, ei pruugi uued prillid nägemist enam piisavalt teravaks muuta. Sellisel juhul aitab põhjalik silmapõhja uuring välja selgitada, mis nägemist tegelikult mõjutab ja kas silm vajab edasist jälgimist või ravi.
Rohkem kui tähtede lugemine: mida näitab põhjalik silmakontroll?
Hea nägemisteravus ei tähenda alati, et silmad on terved, sest võrkkesta, nägemisnärvi ja silmarõhu seisund vajab eraldi hindamist. Põhjalikud silmauuringud, sealhulgas OCT ja silmapõhja kontroll, aitavad avastada varaseid muutusi ning võivad anda olulist infot ka üldise tervise kohta.
Kas Van Gogh nägi maailma tõesti kollasena? Absint, sõrmkübar ja mõistatus tema nägemise taga
Miks muutus kollane Van Goghi loomingus nii domineerivaks? Ühe põneva teooria järgi ei pruukinud asi olla ainult kunstilises valikus, vaid ka selles, kuidas kunstnik maailma nägi.
Silmad on hinge peegel: kuidas mõjutavad prillid pilku ja nägemist?
Miinusklaasid võivad silmi väiksemana näidata, mõõdetud dioptrid ei kajasta alati tegelikku refraktsiooni. Pseudomüoopia moonutab tulemust mitme dioptri võrra, mistõttu on vajalik tsüklopleegiline uuring.
Lapse nägemise areng algab juba enne sündi
Nägemine hakkab kujunema juba emaüsas: platsenta põletikumarkerid ja rasedusaegne D-vitamiini tase mõjutavad silmamuna kasvu. Õues veedetud aja vähenemine 4–7 aasta vanuses seostub pikema silmamuna teljega ehk suurema lühinägelikkuse riskiga.
Varjatud ohud emaüsas: kuidas D-vitamiin võib kaitsta sündimata lapse silmade arengut
Hiina uuringus seostus kõrgem arseenitase nabanööriveres 7–9-aastastel lastel 1,72 korda suurema lühinägelikkuse riskiga. Ema D-vitamiini defitsiidi (<20 ng/ml) korral seos peaaegu kahekordistus, piisava taseme korral seost ei leitud.
"Aga mu laps näeb ju suurepäraselt!" Miks lapsed ei kurda kunagi kehva nägemise üle ja millised varjatud ohumärgid peaksid vanema murelikuks tegema?
Lapsed ei märka udust pilti, sest aju õpib defekti varjama. Koolis tehtav nägemiskontroll hindab vaid kaugnägemist ja jätab märkamata kuni 75,5% koostööhäiretega lastest, kellel arvatakse ekslikult olevat tähelepanuhäire.