KSA Silmakeskus · Blogi

Blogi.

Iga lugu algab silmadest. Siin jagame teadmisi, kogemusi ja uudiseid nägemise tervisest ja vabadusest.

346 artiklit

Varjatud seos ainevahetuse tervise, Aasia toitumisviiside ja kuiva silma vahel
Elustiil

Varjatud seos ainevahetuse tervise, Aasia toitumisviiside ja kuiva silma vahel

Kuiva silma põhjus ei pruugi peituda ekraaniajas ega kontoriõhus, vaid organismi ainevahetuses. Jaapani ja Lõuna-Korea uuringud seostavad seisundit metaboolse sündroomiga ja kõrge glükeemilise indeksiga toiduga, samas kohvi tarbimise ja haigusriski vahel seost ei leitud.

30. september 2025
Miks võib kaasaegne laseroperatsioon olla ohutum kui igapäevane kontaktläätsede kandmine?
Elustiil

Miks võib kaasaegne laseroperatsioon olla ohutum kui igapäevane kontaktläätsede kandmine?

Kontaktläätsede pikaajaline kandmine kolmekordistab laserprotseduuridega võrreldes raske silmainfektsiooni riski. LASIK-i järel on ektaasia risk 4,5 korda suurem kui pinnaablatsiooni järel.

23. juuni 2025
Agnes Vanatoa: Flow3 laserkorrektsiooni kogemus
Edulood

Agnes Vanatoa: Flow3 laserkorrektsiooni kogemus

15 aastat prille ja läätsi kandnud Agnes otsustas Flow3 laserkorrektsiooni kasuks, et ta ei peaks reisides ja sportides enam varuläätsedele ja vedelikele mõtlema. Juba nädal pärast protseduuri nägi ta 100-protsendilise teravusega ning ei kogenud valu ega ebamugavust.

17. juuni 2025
Kristini laserkorrektsiooni tee: prillivaba elu Flow3-ga
Edulood

Kristini laserkorrektsiooni tee: prillivaba elu Flow3-ga

Kristin Kerro jõudis laserkorrektsioonini alles kolmandal katsel, kuna varasemad üritused Lätis ja esimesed uuringud Eestis ei sobinud protseduuriks. Vaid mõne päevaga taastunult sai temast prillivaba personaaltreener, kes soovitab kõhklejatel hirmu asemel infot otsida.

3. juuni 2025
Taimi lugu: Flow3 laserkorrektsiooni järel tantsija unistus
Kogemuslood

Taimi lugu: Flow3 laserkorrektsiooni järel tantsija unistus

17 aastat kujundasid prillid ja läätsed Taimi igapäevaelu tantsimise, akrojooga ning veepargireiside kõrval, kuni ta otsustas kodulinnas läbida laserkorrektsiooni. Nädal hiljem oli ta tagasi tantsutundides ja nägi esimest korda selgelt tähti ning virmalisi.

28. mai 2025
Kuidas öised läätsed ja täpne diagnostika pakuvad vabadust kuiva silma sündroomist?
Elustiil

Kuidas öised läätsed ja täpne diagnostika pakuvad vabadust kuiva silma sündroomist?

Kuiva silma sümptomite põhjus on sageli Meibomi näärmete talitlushäirest tingitud pisarakile halb kvaliteet, mitte pisarate vähesus. Öised soojad kompressid ja õrn silmalaugude massaaž aitavad parandada näärmete tööd ning leevendada sümptomeid.

4. mai 2025
Flow3 laserkorrektsiooni kogemus: päevik ja tulemused
Flow Protseduur

Flow3 laserkorrektsiooni kogemus: päevik ja tulemused

Autor jälgis Flow3-järgset taastumist esimesest tunnist kuni poole aasta pärast toimunud kontrollini, kus nägemine oli 120–150%. Algne valu, topeltnägemine ja hägusus taandusid ning kuivus ja halod kadusid lõpuks samuti.

1. mai 2025
Kuidas ainevahetus, toitumine ja vesi mõjutavad kuiva silma sündroomi
Elustiil

Kuidas ainevahetus, toitumine ja vesi mõjutavad kuiva silma sündroomi

Osaka uuring näitas, et metaboolse sündroomiga inimesed toodavad vähem pisaraid. Vürtsikas toit tekitab õlikihita refleksipisaraid, kohvi ja kuiva silma vahel aga seost ei leitud.

10. aprill 2025
7 harjumust, mis kahjustavad nägemist - silmade tervis
Silmad ja Tervis

7 harjumust, mis kahjustavad nägemist - silmade tervis

Igapäevased harjumused, nagu ekraaniaeg ja kontaktläätsedega magamine, kahjustavad silmi järk-järgult. Glaukoom kulgeb sageli sümptomiteta, seega on kontroll iga kahe aasta tagant hädavajalik.

9. aprill 2025
Lühinägelikkus: põhjused ja laserkorrektsiooni lahendused
Silmad ja Tervis

Lühinägelikkus: põhjused ja laserkorrektsiooni lahendused

Lühinägevus on silmamuna pikenemine, mida kiirendab ekraaniaeg. Tugev müoopia suurendab võrkkesta irdumise riski 39 korda ja glaukoomi riski 20% iga dioptri kohta, kuid laseriga saab dioptritest jäädavalt vabaneda.

27. märts 2025
Oskar Punga: nägemine peale Flow3 laserkorrektsiooni
Edulood

Oskar Punga: nägemine peale Flow3 laserkorrektsiooni

Näitleja Oskar Punga kandis 15 aastat prille ja läätsi, enne kui otsustas 30-aastaselt Flow3 laserprotseduuri kasuks. Juba paar päeva pärast protseduuri naasis ta lavale ning kolme nädalaga oli nägemine piisavalt terav, et märgata kaugelt tulevaid sõpru.

26. märts 2025
Miks on lõikevabad laserprotseduurid USA sõjaväes olulisel kohal?
Elustiil

Miks on lõikevabad laserprotseduurid USA sõjaväes olulisel kohal?

USA sõjavägi on üle 20 aasta eelistanud klapivaba pindmist laserkorrektsiooni. Uuringute järgi esineb sarvkesta ektaasiat LASIK-i järel ligi 4,5 korda sagedamini kui PRK järel, ehkki tegu on haruldase tüsistusega.

19. veebruar 2025