Blogi.
Iga lugu algab silmadest. Siin jagame teadmisi, kogemusi ja uudiseid nägemise tervisest ja vabadusest.
346 artiklit
Merili Sirvel: Flow3 laserprotseduuri kogemus
Jalgrattasportlane Merili Sirvel kandis aastaid kontaktläätsi, mis kuivasid treeningutel ja kippusid võistluste ajal silmast välja kukkuma. Pärast Flow3 laserprotseduuri näeb ta teravamalt kui varem ega pea enam muretsema, et kaotab poole distantsi pealt ühe silma nägemise.
Henri Heiste Flow3 laserprotseduur - elu muutus
Aktiivse elustiiliga reisimees Henri Heiste tüdines prillidest, mis segasid teda nii spordis kui ka igapäevaelus, ning otsustas teha läbi Flow3 laserprotseduuri. Tulemuseks on nägemine, mida ta ise peab ideaalseks, ja varem nägemisega kaasnenud stressi kadumine.
Juhtmevaba tehnoloogia ja silmade väsimus
Olle Johansson (Karolinska Instituut) seostab juhtmevaba tehnoloogia välju mälu, keskendumise ja une langusega ning rakukahjustustega. Eesti piirnormid on Euroopa kõrgeimate seas, ent juhtmega seadmed ja looduses veedetud aeg vähendavad kokkupuudet.
Mustikad silmatervisele: 13 teaduslikult tõestatud omadust
Mustikad seostuvad 13 tervisemõjuga, sealhulgas kognitiivsete häirete, südamehaiguste ja diabeedi ennetamisega. Silmadele vähendavad need UV-kahjustusi ja aeglustavad nägemise halvenemist.
Lapse immuunsus: mikroobid vs antibiootikumid
Kanada teadlaste sõnul kujuneb lapse immuunsüsteem välja mikroobidega kokkupuutel, mitte antibiootikume ja desinfektsioonivahendeid kasutades. Liigne puhtus soodustab hoopis astma, allergiate ja ülekaalu teket, käte pesemine tasub jätta vaid söögikordade ja tualeti järgseks.
Topeltnägemine: põhjused ja lahendused
Ühe silma katmine näitab, kas kahekordne kujutis on monokulaarne või binokulaarne, mille põhjuseks võivad olla kõõrdsilmsus, insult või ajukasvaja. Ravi sõltub põhjusest, ent püsiva topeltnägemise korral pöörduge kohe arsti poole.
Flow protseduur ja seller: 16+ silmade tervise nõuannet
Seller sisaldab rohkelt C-vitamiini, kaaliumi ja kiudaineid ning võib mõjuda leevendavalt kolesteroolile, vererõhule ja liigesevalule. Rasedatele soovitatakse selle seemneid siiski vältida, kuna need võivad esile kutsuda emaka kokkutõmbeid.
Flow3 laserkorrektsioon: Raul Vinni lugu
Ajakirjanik ja lohesurfar Raul Vinni elas aastaid -2,5-dioptrilise nägemisega, mis segas eelkõige surfamist ja jooksmist, kuid mitte igapäevaelu. Pärast laserkorrektsiooni jäid prillid ja läätsed minevikku ning kadusid tüütud olukorrad, näiteks udused prillid vihmas või lainetes.
Flow3 laserkorrektsiooni kogemus - Hiie Härmi lugu KSAs
18 aastat prille kandnud Hiie Härm otsustas Flow3 laserprotseduuri kasuks, kuulnes lähedaste kogemustest ja soovist saada hea nägemisteravus ilma prillideta. Tema jaoks tähendab tulemus vabadust kanda päikeseprille ja tantsida ballidel muretsemata prillide pärast.
Kookosõli silmade niisutamiseks - teaduslikud tõendid
Euroopa apteekides müüakse juba kookosõli sisaldavaid silmasalve punetuse ja kuivuse leevendamiseks ning teadusuuringud kinnitavad õli kasu ka nahale, luudele ja seedimisele. Kasu on siiski annusepõhine: soovituslik piir on kuni 30 ml ehk umbes kaks supilusikatäit päevas.
10 supertoitu silmade tervisele ja nägemisele
Dr Joel Fuhrman toob välja kümme igapäevast toitu alates avokaadost ja mustikatest kuni linaseemnete ja tomatiteni, mis toetavad silmade tervist ja üldist heaolu. Nende toimet seostatakse muu hulgas vanusest tingitud vaimse languse ning teatud vähiliikide riski vähenemisega.
Optometrist Irina Baranova | KSA Silmakeskus Tallinnas
Tutvuge optometrist Irina Baranovaga, kes on silmahaiguste spetsialist KSA Silmakeskuses. Professionaalne nõustamine laserkorrektsiooni ja operatsioonide kohta.