Блог.
Каждая история начинается со зрения. Здесь мы делимся знаниями, опытом и новостями о здоровье глаз и свободе видеть.
436 статей
Почему мы моргаем: защита зрения и здоровье глаз
Человек моргает 15–20 раз в минуту — до 10,5 миллиона раз в год, и каждое движение века распределяет слезу, очищающую глаз от пыли и микробов. За этим процессом стоят семь скоординированных мышц, отвечающих и за фокусировку взгляда.
Проверка зрения у детей: когда обратиться
Недиагностированная дальнозоркость встречается у 14% дошкольников и снижает грамотность. Глазные мышцы маскируют дефект, выявить его может только полная проверка зрения.
Признаки проблем со зрением у детей 3-6 лет
Прищуривание или наклон головы при чтении у детей 3–6 лет часто сигнализируют о дальнозоркости, близорукости или астигматизме. Без коррекции это грозит косоглазием и амблиопией с необратимой потерей зрения.
7 советов для здоровья глаз | КСА Силмакескус
Здоровье глаз зависит не только от генетики, но и от питания, веса, курения и защиты от солнца и экрана. Семь простых привычек от Национального института глаза помогут сохранить зрение на долгие годы.
Витамины для здоровья глаз: питание и профилактика
Какие витамины, минералы и жирные кислоты реально поддерживают зрение и защищают сетчатку — расскажем без мифа про морковь. Найдёте список продуктов, которые стоит включать в рацион минимум трижды в неделю.
Flow3 лазер и движение глаз — технология отслеживания
Во время лазерной коррекции Flow3 система отслеживает положение глаза 1050 раз в секунду и следует за ним, если пациент случайно отводит взгляд. При слишком сильном отклонении глаза луч автоматически останавливается, а от моргания защищают векорасширители и обезболивающие капли.
Послеоперационный контроль лазерной коррекции зрения
Восстановление зависит от соблюдения домашних рекомендаций — капель и ограничения нагрузки на глаза. Осмотры проходят через неделю, месяц, 3, 6 и 12 месяцев и бесплатны три года.
Салат для здоровья глаз: рецепт с лютеином
Простой куриный салат с лютеином, витаминами C и E и цинком легко приготовить из остатков гриля за пару минут. Рецепт включает и заправку, которая делает блюдо вкуснее и полезнее для глаз.
Тропический смузи для здоровья глаз - рецепт
Рецепт смузи с лютеином и витамином C для здоровья глаз. Полезные продукты для восстановления после тренировки и улучшения зрения.
Тыквенный пирог для здоровья глаз - рецепт с бета-каротином
Тыквенный пирог с финиками, бананом и гречневой мукой — простой способ получить бета-каротин и витамин А для глаз. Найдёте пошаговый рецепт и советы по выпечке и подаче.
Flow3 лазерная коррекция зрения Таллинн | KSA
Мотогонщик Карл Пяртельпоэг сделал лазерную коррекцию зрения и уже через 13 дней вернулся на трассу, установив рекорд круга. Пять лет спустя он делится, как чёткое зрение изменило его результаты и самочувствие.
Цветные контактные линзы на праздники
Цветные линзы пропускают меньше кислорода, поэтому оптометристы советуют носить их не дольше 2–3 часов и не каждый день. Консультация со специалистом поможет подобрать цвет, диаметр и освоить уход за линзами.