KSA Silmakeskus · Blogi

Blogi.

Iga lugu algab silmadest. Siin jagame teadmisi, kogemusi ja uudiseid nägemise tervisest ja vabadusest.

361 artiklit

Kas näed trennis tegelikult nii hästi, kui arvad? Nägemise roll sportimisel
Silmad ja Tervis

Kas näed trennis tegelikult nii hästi, kui arvad? Nägemise roll sportimisel

Sportimine nõuab nägemiselt kiiret pilgu ümbersuunamist ja sügavustaju, ent aju harjub varjatud puudujäägiga märkamatult. Kissitamine või õhtune hägune nägemine trennis viitab sellele, et nägemine vajab kontrolli.

Toimetaja valik
Mototriali sõitja Keity Meier pärast prillidest vabanemist: „Elu on palju mugavam ja pingevabam“
Flow Protseduur

Mototriali sõitja Keity Meier pärast prillidest vabanemist: „Elu on palju mugavam ja pingevabam“

Mototriali sõitja Keity treenib nädalas kuni 15 tundi ja on osalenud juba viiel Eesti meistrivõistlusel. Tema eesmärk on jõuda järgmisel hooajal Balti karika esikolmikusse.

Toimetaja valik
Flow laseroperatsioon: Baruto MMA võistlus nädal hiljem
Flow Protseduur

Flow laseroperatsioon: Baruto MMA võistlus nädal hiljem

Endine sumomaadleja Kaido Höövelson ehk Baruto tegi silmadele laserprotseduuri ja läks juba nädal hiljem MMA-ringi võistlema. Kuna lõikevaba meetodi puhul ei jää silma haava, lõppesid piirangud elustiilile kiiresti ning ta võitis neljast matšist kolm.

Toimetaja valik
Kuidas meie silmad end iga kümne päevaga täielikult uuenevad
Huvitavad faktid

Kuidas meie silmad end iga kümne päevaga täielikult uuenevad

Fotoretseptorid uuenevad kümne päevaga, kuid see intensiivne ainevahetus muudab võrkkesta haavatavaks. Kui ainevahetus vanusega nõrgeneb, soodustab see kollatähni taandarengut.

27. september 2026
Sinu silmade nähtamatu „gimbal“ ehk miks aktiivne eluviis ja prillid alati kokku ei sobi
Huvitavad faktid

Sinu silmade nähtamatu „gimbal“ ehk miks aktiivne eluviis ja prillid alati kokku ei sobi

Prilliklaasid muudavad kujutise suurust, mistõttu vestibulo-okulaarne refleks ei tööta enam täpselt. Uuringud näitavad, et juba 2–4% moonutus tekitab pearinglust ja aeglustab reaktsiooniaega.

24. september 2026
Kuidas sügav uni ja mikroskoopilised „aednikud“ kaitsevad meid Alzheimeri tõve eest?
Elustiil

Kuidas sügav uni ja mikroskoopilised „aednikud“ kaitsevad meid Alzheimeri tõve eest?

Unepuudus takistab mikrogliarakkudel ajust mürgiseid valke koristamast, mistõttu need kuhjuvad. Kuna need jõuavad ka võrkkesta, võib silmapõhja OCT-uuring näidata Alzheimeri tõve tunnuseid aastaid enne mäluhäirete teket.

23. september 2026
Valguskiirusel täiuslikkuseni: Kuidas töötab Flow3 protseduuri taga peituv lasertehnoloogia?
Tehnoloogia

Valguskiirusel täiuslikkuseni: Kuidas töötab Flow3 protseduuri taga peituv lasertehnoloogia?

Flow3 kiirus ja täpsus tulenevad seadme tehnoloogiatest ja kirurgi käteosavusest. Laser väljastab 1050 impulssi sekundis 0,54 mm täpsusega ning ITEC-süsteem hoiab silma jahedana.

18. september 2026
Vähirakkude elutegevust kopeeriv võrkkest: Silma ainevahetuse eripärane mehhanism
Huvitavad faktid

Vähirakkude elutegevust kopeeriv võrkkest: Silma ainevahetuse eripärane mehhanism

Võrkkest toodab energiat nagu vähirakud, eelistades Warburgi efekti kaudu glükolüüsi. Selle ainevahetuse häired põhjustavad kollatähni degeneratsiooni või diabeetilist retinopaatiat.

17. september 2026
Nähtamatu toimetaja meie silme ees: Miks su aju peab tegema ületunde, et prilliklaaside moonutusi peita?
Huvitavad faktid

Nähtamatu toimetaja meie silme ees: Miks su aju peab tegema ületunde, et prilliklaaside moonutusi peita?

Uued prilliklaasid moonutavad ruumi ja kaugusi, mistõttu aju peab end ümber häälestama. Kohanemine võtab nädalaid ja nõuab lisaenergiat, mis tekitab väsimust ja survetunnet oimukohtades.

14. september 2026
Digitaalne ummistus sinu peas: Kuidas ekraanid ja sinine valgus panevad silmade ja aju öised koristajad „pikka viha“ pidama?
Silmade tervis & nipid

Digitaalne ummistus sinu peas: Kuidas ekraanid ja sinine valgus panevad silmade ja aju öised koristajad „pikka viha“ pidama?

Öösel puhastuvad aju- ja silmarakud, kuid hiline ekraaniaeg pärsib melatoniini tootmist ja katkestab selle protsessi. Pikas plaanis soodustab see kuiva silma teket ja kollatähni kahjustusi.

13. september 2026
Metaboolne kilp: Kuidas ketogeenne toitumine toetab ja kaitseb silma võrkkesta
Elustiil

Metaboolne kilp: Kuidas ketogeenne toitumine toetab ja kaitseb silma võrkkesta

Võrkkesta rakud puhastavad end ise, lagundades igal hommikul ligikaudu 10% oma kulunud rakuosade otstest. Paastumine käivitab selle puhastusmehhanismi ketoonkeha BHB kaudu.

12. september 2026
Miks tulevik on täielikult lõikevaba? Kuidas Flow3 kaitseb Sinu silmade biomehaanilist tugevust
Flow Protseduur

Miks tulevik on täielikult lõikevaba? Kuidas Flow3 kaitseb Sinu silmade biomehaanilist tugevust

Traditsioonilise LASIK-i puhul lõigatakse sarvkesta lapp, mis ei parane kunagi täielikult ega taasta sarvkesta biomehaanilist tugevust. Flow3 toimib lõiketa, säilitades silma tugevuse ka löökide korral.

10. september 2026
Öine mootor: miks meie silmad pimeduses energiat kulutavad
Huvitavad faktid

Öine mootor: miks meie silmad pimeduses energiat kulutavad

Niinimetatud pimeduse vool hoiab silma valgustundlikud rakud aktiivsena ka pimedas ning selleks vajavad need palju hapnikku ja glükoosi. Seetõttu võib silmapõhja uurimine anda väärtuslikku infot ka vereringe seisundi kohta ning aidata märgata näiteks diabeediga seotud muutusi.

7. september 2026