Blogi.
Iga lugu algab silmadest. Siin jagame teadmisi, kogemusi ja uudiseid nägemise tervisest ja vabadusest.
120 artiklit · Silmad ja Tervis
Kuidas võrkkest end kaitseb ja miks jääkainete kuhjumine nägemist kahjustab?
Võrkkesta rakud koristavad iga päev fotoretseptorite jääke, hoides nägemise selgena. Kui see süsteem väsib, tekib kollatähni kahjustus, ent aeroobne treening ja mõõdukas toitumine võivad seda protsessi peatada.
Kuidas meie võrkkesta valgustundlikud rakud end uuendavad?
Fotoretseptorid uuenevad kümne päevaga, kuid see intensiivne ainevahetus muudab võrkkesta haavatavaks. Kui ainevahetus vanusega nõrgeneb, soodustab see kollatähni taandarengut.
Silmade nähtamatu pildistabilisaator: miks võib prillidega liikudes pilt „ujuda“?
Ka pead pöörates aitab silmade ja sisekõrva koostöö pilti stabiilsena hoida. Prilliklaasid muudavad aga kujutise suurust, mistõttu võib eriti uute prillidega tekkida pildi „ujumise“ tunne või pearinglus.
Mis ühist on võrkkestal ja vähirakkudel? Üllatav seos, mis aitab nägemist mõista
Võrkkesta valgustundlikud rakud kasutavad glükoosi viisil, mida tuntakse ka vähirakkude ainevahetusest. Terves silmas aitab see toetada rakuosade pidevat uuenemist ja koostööd naaberrakkudega.
Öine mootor: miks meie silmad pimeduses energiat kulutavad
Niinimetatud pimeduse vool hoiab silma valgustundlikud rakud aktiivsena ka pimedas ning selleks vajavad need palju hapnikku ja glükoosi. Seetõttu võib silmapõhja uurimine anda väärtuslikku infot ka vereringe seisundi kohta ning aidata märgata näiteks diabeediga seotud muutusi.
Odraiva, rahetera või blefariit? Kuidas silmalaugude probleemidel vahet teha
Valulik punn silmal, paistes silmalaug või hommikused koorikud ripsmetel? Loe, kuidas teha vahet odraival, raheteral ja blefariidil ning millal tasub pöörduda silmaarsti poole.
Miks tekitavad uued prillid alguses pearinglust?
Uued prillid võivad esimestel päevadel tekitada pearinglust, ruumitaju häirumist või isegi iiveldust. Miks see juhtub ja kuidas aju uue nägemispildiga kohaneb?
Kas näed trennis tegelikult nii hästi, kui arvad? Nägemise roll sportimisel
Sportimine nõuab nägemiselt kiiret pilgu ümbersuunamist ja sügavustaju, ent aju harjub varjatud puudujäägiga märkamatult. Kissitamine või õhtune hägune nägemine trennis viitab sellele, et nägemine vajab kontrolli.
Närvisüsteemi suurpuhastus: mis juhtub, kui silma ja aju „koristusmeeskond“ enam toime ei tule?
Võrkkesta rakkudel on oma keerukas puhastus- ja taaskasutussüsteem. Kui see häirub, võivad kuhjuda rakujäägid ja suureneda põletikulised protsessid. Uuringud annavad uusi vihjeid ka sellele, kuidas liikumine ja ainevahetus võrkkesta tervist mõjutavad.
Silmanägemise öine varas: kuidas tipptehnoloogia märkab haigust enne sind?
Kollatähni taandareng võib võrkkesta kahjustada juba aastaid enne esimeste sümptomite tekkimist. OCT-uuring aitab muutusi varakult märgata, samal ajal kui suitsetamisest loobumine ja teadlik toitumine võivad haiguse kulgu aeglustada.
Mõnikord märkab sugulisel teel levivat nakkust esimesena silmaarst
Kroonilise, ravile allumatu silmapõletiku taga võib peituda klamüüdia või gonorröa, isegi kui suguelundite piirkonnas sümptomeid pole. Gonorröa põhjustatud silmainfektsioon võib mõne päevaga sarvkesta kahjustada, mistõttu on kiire diagnoos ja ravi hädavajalikud.
Märg vs kuiv maakula degeneratsioon: Mis neil vahet on ja miks iga sekund loeb?
Kollatähni kuiv degeneratsioon kulgeb aastate jooksul aeglaselt, kuid haruldasem märg vorm põhjustab 90% raske nägemiskao juhtudest. Kõverad jooned Amsleri tabelil või uksepiidal on hoiatusmärk, mille puhul loeb iga päev, sest ravimata jäänud leke tekitab vaid nädalatega armkude.