Blogi.
Iga lugu algab silmadest. Siin jagame teadmisi, kogemusi ja uudiseid nägemise tervisest ja vabadusest.
64 artiklit · Silmade tervis & nipid
Kuidas võrkkest end kaitseb ja miks jääkainete kuhjumine nägemist kahjustab?
Võrkkesta rakud koristavad iga päev fotoretseptorite jääke, hoides nägemise selgena. Kui see süsteem väsib, tekib kollatähni kahjustus, ent aeroobne treening ja mõõdukas toitumine võivad seda protsessi peatada.
Mis toimub ajus magamise ajal ja kuidas on uni seotud Alzheimeri tõvega?
Magades jätkab aju aktiivset tööd: korrastab närviühendusi ja toetab ainevahetusjääkide eemaldamist. Teadlased uurivad, kuidas on need protsessid seotud Alzheimeri tõvega ning mida võiks haiguse kohta tulevikus välja lugeda võrkkestast.
Veel üks pilk telefonile? Kuidas õhtune ekraaniaeg mõjutab silmi ja und
Ekraani vaadates pilgutame sageli vähem või poolikult ning hilisõhtune valgus võib uinumist edasi lükata. Miks see juhtub ja millised harjumused aitavad silmade enesetunnet ning und toetada?
Öine mootor: miks meie silmad pimeduses energiat kulutavad
Niinimetatud pimeduse vool hoiab silma valgustundlikud rakud aktiivsena ka pimedas ning selleks vajavad need palju hapnikku ja glükoosi. Seetõttu võib silmapõhja uurimine anda väärtuslikku infot ka vereringe seisundi kohta ning aidata märgata näiteks diabeediga seotud muutusi.
Odraiva, rahetera või blefariit? Kuidas silmalaugude probleemidel vahet teha
Valulik punn silmal, paistes silmalaug või hommikused koorikud ripsmetel? Loe, kuidas teha vahet odraival, raheteral ja blefariidil ning millal tasub pöörduda silmaarsti poole.
Kas näed trennis tegelikult nii hästi, kui arvad? Nägemise roll sportimisel
Sportimine nõuab nägemiselt kiiret pilgu ümbersuunamist ja sügavustaju, ent aju harjub varjatud puudujäägiga märkamatult. Kissitamine või õhtune hägune nägemine trennis viitab sellele, et nägemine vajab kontrolli.
Närvisüsteemi suurpuhastus: mis juhtub, kui silma ja aju „koristusmeeskond“ enam toime ei tule?
Võrkkesta rakkudel on oma keerukas puhastus- ja taaskasutussüsteem. Kui see häirub, võivad kuhjuda rakujäägid ja suureneda põletikulised protsessid. Uuringud annavad uusi vihjeid ka sellele, kuidas liikumine ja ainevahetus võrkkesta tervist mõjutavad.
Silmanägemise öine varas: kuidas tipptehnoloogia märkab haigust enne sind?
Kollatähni taandareng võib võrkkesta kahjustada juba aastaid enne esimeste sümptomite tekkimist. OCT-uuring aitab muutusi varakult märgata, samal ajal kui suitsetamisest loobumine ja teadlik toitumine võivad haiguse kulgu aeglustada.
Klaaskeha udukogude varjatud maailm: interneti kõige pöörasemad alternatiivravimeetodid ja mida arvab neist teadus?
Tugigrupid lubavad paastu, silmaharjutuste ja toidulisandite abil täpid „välja ravida“, kuid vere-võrkkesta barjäär tõkestab autofaagiat ja kollageeni. Paranemistunde taga on sageli hoopis neuroadaptatsioon, mitte täppide kadumine.
Teadlaste ennustus: aastaks 2050 on pooled meist lühinägelikud. Kuidas teadus aitab laste silmade pikenemist pidurdada?
Aastaks 2050 on pooled maailma inimestest lühinägelikud. BLINK-uuring näitas, et multifokaalsed läätsed aeglustavad silma pikenemist kolme aastaga kuni 43% võrra, õues viibimine aga üksnes ennetab lühinägevust, kuid ei peata seda.
Mõnikord märkab sugulisel teel levivat nakkust esimesena silmaarst
Kroonilise, ravile allumatu silmapõletiku taga võib peituda klamüüdia või gonorröa, isegi kui suguelundite piirkonnas sümptomeid pole. Gonorröa põhjustatud silmainfektsioon võib mõne päevaga sarvkesta kahjustada, mistõttu on kiire diagnoos ja ravi hädavajalikud.
Märg vs kuiv maakula degeneratsioon: Mis neil vahet on ja miks iga sekund loeb?
Kollatähni kuiv degeneratsioon kulgeb aastate jooksul aeglaselt, kuid haruldasem märg vorm põhjustab 90% raske nägemiskao juhtudest. Kõverad jooned Amsleri tabelil või uksepiidal on hoiatusmärk, mille puhul loeb iga päev, sest ravimata jäänud leke tekitab vaid nädalatega armkude.