Blogi.
Iga lugu algab silmadest. Siin jagame teadmisi, kogemusi ja uudiseid nägemise tervisest ja vabadusest.
280 artiklit

Silmade stressi vähendamine: sooja kompressiga leevendus
Väsinud silmad? Õppige lihtsat meetodit silmade ebamugavustunde kiireks leevendamiseks sooja kompressiga. Silmaarsti nõuanne.

India silmakliinik kogemus - KSA Silmakeskus
Loe KSA Silmakeskuse arsti India reis silmakliinikutesse ja kuidas toimib silmauuring ressursipiirangute tingimustes Bangladeshi slummis.

Jaanus Tepomees Flow3 laserkorrektsiooni eduloo
Näitleja Jaanus Tepomees vabanes prillidest Flow3 laserkorrektsiooni abil. Loe tema inspireerivat eduloo KSA Silmakeskuses.

Nägemishäired ja ADHD: uuringu tulemused
Uuringu järgi on ADHD märgatavalt rohkem lastel nägemisprobleemidega. Avasta, kuidas nägemine mõjutab käitumist ja õppimist.

KSA Silmakeskus Indias - vabatahtlik silmaarsti töö
Lugege, kuidas KSA Silmakeskus meeskond käis Indias silmauuringuid läbi viimas ja aitas parandada silmade tervist maailmas.

Nägemise parandamine: luteiin ja zeaksantiin toitumises
Kuidas toitumine parandab nägemist ja kaitseb glaukoomi eest? Avasta luteiin, zeaksantiin ja lükopeen mõju silmade tervisele.

Kuivad silmad: hingamistehnika lahendus
Õige hingamistehnika vähendab kuivade silmade sümptomeid ja stimuleerib pisaravedeliku eritusti. Avastage lihtsad harjutused.

Punane silm: põhjused, ravi ja ennetamine
Punane silm ehk konjunktiviit on levinud silmaprobleem. Uurige põhjuseid, ravimeetodeid ja kuidas haigust ennetada.

Весенний суп для здоровья глаз - рецепт
Полезный весенний суп с витаминами A и C для поддержания здоровья глаз. Простой рецепт из свежих овощей и зелени для улучшения зрения.

Карл-Эрик Саарм: чемпион парусного спорта
История 18-летнего Карл-Эрика Саарма, трёхкратного чемпиона Эстонии по парусному спорту и спортсмена года 2013.

Pterügium – silmade haigus ja selle ennetamine
Pterügium on silmapinnale tekkiv kasvaja, mis ohustab päikese käes olevaid inimesi. Saate teada, kuidas silmi kaitsta ja haigust ennetada.

Flow3 jõuludel: parim aeg nägemise parandamiseks
Jõulud on ideaalne aeg Flow3 laserkorrektsiooni tegemiseks. Piisavalt puhkusepäevi taastumiseks ja uus nägemine uuel aastal!